чем достигается душевный покой?))

согласием с самим собой..

когда все дома сытенькие и здоровенькие-сссамые лучшие моменты в жизни-а и покой тут же рядом дремлет

Приемы могут быть разными.... передумать, перевести свое состоянии в покой.. .
а первое с понимания себя ))

лишь осознанием знаний
не осознав не станешь спокойной

стань спокойной ...
спокойствия тебе ...
все хорошо ...
все спокойно ...спокойно ...спокойно ...

Самыми разными вещами:
Так, просто.

Когда позволить высшему разуму руководить вашим разумом и не давать чувствам руководить телом. тогда душевное равновесие обеспеченно. Разум знает. что лучше для души. а чувствам кажется. что нужно жить так. как хочется телу.

Чистой совестью.... когда совесть чиста спишь СПОКОЙНО и ДУША НА МЕСТЕ

Живущее ЧЕЛО-ВЕК этоТРИ-ЕДИНСТВО миров:
1. «Я» Дух; (искра энергии-любове от потока Бытия Отца и Господина, истинное бессмертное "Я" человека (Квинтэссенция) . Огненный мир.
2. «Я» РАЗносторонний-УМ; (элементы плоти: вода, земля, воздух, огонь) Материальный мир.
3. СЕРеДина-ЦЕнтр между двумя «Я» . Тонкий мир.
в СЕРеД-ЦЕ слиты воедино: СЕРеДина это Душа (живая субстанция, среда обитания Духа в плоти (ДУха-ШАль) и ЦЕнтр это ведущий поток энергии-любове Бытия Отца и Господина.

СОвместное-ВЕРШЕНСТВО всех частей в равновесии СЕРеДины-ЦЕнтра ведет к
СОвместному -ГЛАСию всех частей это и есть СОвместная-ВЕСТЬ сердца это С-ЧАСТЬ-Есть (В быту это означает согласие в себе) , это отражается в уровне НАС-ТРОЕния и росте СО-ЗНАНИЯ применяя которое, растет достоинство (достояние, достой, соразмерность, сообразите, приличие, доброе поведение, учтивость, вежливость) , повышается само-об-ладание (способность самому себя наладить в любой ситуации) и как следствие, заслуженно повышается САМО-ОЦЕНКА, эта САМО-РЕАЛИЗАЦИЯ несет удовлетворение (воли творение) , которое выражается в росте энергии (от греч. enérgeia - действие, деятельность) , расширении сердца, повышении устойчивости равновесия.

энергией - деятельностью по соВЕСТИ сердца.

Разбором всех отношений. Раскладыванием их на полочки. Определением себя в этой жизни. И любви к себе.

Гармонией с миром и с собой....

после сильной передряги и нервного срыва с переоценкой ценностей... иные используют медитативные практики, религию...

Получением того, чего желаешь, т. е. удовлетворением потребностей. Вот сейчас, если ответы вам понравятся, станет спокойнее, ну или все наоборот.

отсутствием души. нет души - нет волнений)