Тяжело переживаю первое в жизни расставание. Работа-быт не помогает. Как восстановить душевный покой?

Встречались год. Все было взаимно. Вложил в нее много душевных сил. Я ей не один раз предлагал за муж. Она говорила, защищу диссертацию и тогда сходимся и поженимся (мы живем в разных городах). Даже познакомился с ее родителями. А она - с моими. Но в последнее время она выполняет дополнительную научную работу, которую дает ей научрук. Она в институте работает с утра до ночи. Приходит поздно. Она сказала, что не знает, скоро ли я защищусь и защищусь ли я. Не хочу морочить голову, поэтому давай разойдемся. Не пойму. Зачем тогда было знакомить меня с родителями? Почему не рассталась раньше, если не планировала личную жизнь?