Как Вы понимаете, что человек манипулирует?

Не кожей не шестым чувством и не интуицией.
Для начала нужно проанализировать диалог с оппонентом.
Вторым действием нужно понять что побудило его сказать Вам ту или иную фразу, которую в определенный момент Вы посчитали странной.
Далее уже исходя из его побуждений можно предположить что он думал, а после этого вычислить мотив. Если этот мотив содержит в себе элементы управления - значит вот он и ответ.

Он гнет свое. Любым способом. Как правило.... после общения с таким человеком остается чувство, что ты полная дура.... это при условии, что манипуляция удалась. Либо он добивается чего хотел, но Вы все-равно понимаете, что это не Вы решили.... а За Вас решили.... это чувство не спутать. Всегда остается мысль.... Ну нафига я повелась???!

Любое взаимодействие есть манипуляция :)

Я не вижу человеческих манипуляций. Все объяснимо, и достаточно предсказуемо.

долго не хотела понимать, вернее осознавать, но это сильнее меня

Неискренность, игра, всегда чувствуется, особенно в мелочах .
Как только в поведение, словах человека появляются излишества, старательность ищите подвох, обязательно найдете .

Ну просто начинается игра, как в шахматы или шашки.

Мозгамибля, а не потому что кто-то телеграмму прислал и сообщил)

Сейчас все манипулируют.. . кроме меня.

когда он от меня что то требует а потом начинает винить меня дабы я почувствовала вину за то что я не сделала то чего он хотел)) , да и по человеку видно сразу какой он, уважительно относится или только действует из выгоды

Кожей, шестым чувством и интуицией.