Депрессия полнейшая.Как от нее избавиться? Хотя на глупый вопрос могут быть такие же ответы.Но мне все равно...

Депрессия- это постоянное перемалывание в голове негативных мыслей или воспоминаний, что приводит разум человека к логическому выводу, что он несчастный по всем статьям и всё в жизни плохо. А это довольно скользкая дорожка и если долго задержаться в этом состоянии можно запросто преобрести психотип жервы со всеми вытекающими. А выход один, перемалывай позитив! Сосредоточься на чём-нибудь приятном в жизни, хоть даже на мелочах и избегай смотреть на всё в чёрном цвете. Обзаведись твёрдой верой в лучшее и надеждой на светлое будущее))

надо взять себя за руку и отвести в салон, "наделоть" себя красивой, влюбить в себя пол света и влюбиться самой....

если есть реальные причины для такого настроения то от причин и надо избавляться.

Не надо от неё избавляться. Она сама от Вас избавится.

Попробуйте чем то себя заинтересовать. Может прогулка по свежему воздуху, желательно подальше от суеты городской. Можете выехать на природу. Ведь природа прекрасна.

Это все луна, Гера. Вот сейчас пойдет новая фаза и полегчает) , да и погодка "шепчет"... каждому свое) Лучше поехать к морю и солнцу, если есть такая возможность и депрессии, как не бывало)

эмм.. . проверьте ( на всякий случай) щитовидку на гормоны ))))
обычно её гипофункция вызывает депрессию.

мне тоже все равно,
но обычно в таких случаях нужно просто начать чем-то заниматься,
приятным делом, хобби, сходить в кино с друзьями, в парк пива попить похохотать

человек склонен к излишней саморефлексии, поэтому его внимание нужно переключать только активными действиями, а мысли об избавлении от депрессии никак от неё не помогут, успокоительные пить тоже глупо, привыкнуть можно, и депресняк станет хроническим

Надо ей сдатся, и он сама пройдёт..

Очень помогает смена обстановки, или новые отношения. Только не затягивайте, эта трясина так может затянуть, что никакой психолог не поможет.

депрессия - это не глупость и если это часто повторяющееся состояние ему должна быть причина.. . советую пойти к психологу...

Надо что кто небудь пукнул в лицо, моментально умрет депресия=))0