Что делать, когда твоя взрослая дочь говорит: Ты меня достала?

Дать ей время осознать,.. что она произносит пусть услышит себя со стороны... через ваше молчание.. Сразу говорю, что это нелегко...

Простить.. .
Она поймет, что не права.. .
Здравствуйте Елена)

Выяснить - чем, когда, насколько ...и т. д.

удалиться.

Подождать несколько лет. Значит ещё не очень взрослая если так говорит.

Поверить, что так и есть.

взрослая это значит человек со своей территорией, это можно сказать другое государство. Не переступайте гос. границу-ничего хорошего не будет.
Только теперь доступны дружеские отношения, сверху вниз кончились

Задуматься над своим поведением.

Спасибо моей маме, что поняла, что не стоит лезть в мою личную жизнь)

Сделайте так, чтобы дочь оценила Ваше внимание.

отпустить в свободное плавание

Это зависит об обстоятельств.

только не принимать это близко к сердцу.. . тут и максимализм и возраст и прочее. .
и наберитесь терпения - все равно все будет хорошо и она вас очень любит)

отстать.... сами сказали, что она уже взрослая

раз она взрослая, может она дело говорит, пойдите на компрамис, уступки.

Ухх, какой вопрос.. .
Ну во первых принимать плоды своих стараний.
Во вторых, когда дети вырастают, то становятся полноценными самостоятельными людьми (ну, в лучшем случае) и пора бы перестать лезть в жизнь даже в своего любимого чадо. Подобные слова - это сигнал.
И в третьих пора бы с возрастом помудреть.

З. Ы. Извините, если сказал слишком поучительно.

Скорее всего Вы ей эти слова тоже говорили раннее. Как правило, бумеранг- вернулся.
Попробуйте просто сесть и поговорить, разобрать эту ситуацию.

ремня ей

Поверьте-все так говорят (по собственному опыту знаю) мы все так говорим потому что это возраст такой - она в то время наверно была очень зла на Вас из за чего - то поэтому выплеск эмоций спровоцировал такую фразу.. . Она остынет и поймет что была не права либо Вы поймете что были не правы.. .
Просто сядьте и поговорите с ней о том из за чего у вас произошел этот конфликт.

воспитывать надо было