как побороть застенчивость, рассеянность и обрести самоуверенность?

Борьба здесь не нужна. Уверенности на самом деле не бывает, бывает лишь неуверенность. Когда ко всему просто относишься, то уверенность здесь не нужна, а когда всё вокруг да около излучает важность, то тут совсем другое дело. Всё дело в отношении к окружающим вещам. Тут не борьба нужна, нужна решимость иметь и действовать, просто нужно начать делать и не нужно наделять иллюзорной важностью вещи. Важность всего лишь наше ко всему отношение. Уверенность и наглость разные вещи, уверенность - лишь спокойное отношение к событиям. Спокойное не значит ленивое или отношение с невежеством, оно должно быть активным, заинтересованным и постоянно делающим шаг вперёд и не потому, что так надо, а потому, что так хочется, а иначе ничего не выйдет. Нужно вертется, крутится, пробовать новые подходы к ситуациям, выбирать из них лучшие. Я уверен есть куча вещей к которым вы раньше подходили с неуверенностью, а теперь вы об уверенности к данным вещам даже не задумывайтесь, потому, что вы нашли нужный подход к этим вещам, так ищите дальше. Абсолютной уверенности нет ни в ком, это даже хорошо, пусть она будет нашим мотиватором для дальнейших поисков лучших решений в бесконечности ситуаций. Неуверенность боится активности, заинтересованности, энтузиазма и действий.

побори гордость и все появиться само

поживи подольше.