Психология

депрессия....что с ней можно сделать????сама себе не рада...=((((

Наведайтесь в дом ребенка или для престарелых.
ОБ
Олеся Богатырева
18 305
Лучший ответ
Ха****пи завуалировал свой радикальный совет - там плохо живётся! Есть и более радикальное средство - посетить гнойную палату большой клиники.
Однако, ответ: ничего с ней не надо делать. Вы ведь не специалист-психотерапевт. Могу только посоветовать отнестись к ней с любовью. Она от этого постепенно рассасывается.
витамины. витамины. витанимы. витамины.

физкультура, физкультура и еще раз физкультура.

да и еще завязывайте с диетой.

пора жить а не фигней страдать!
с этим не шутят, помогут только лекарства по назначению врача. ( ни в коем случае не употребляйте алкоголь)
ЕБ
Елена Битюк
21 757
Попробуйте радоваться за других...
Ну, млин. Я бы прописала вам немного реализма. Посмотрите объективно на себя в частности и на себя в социуме. Сравнивайте, замечайте свои преимущества перед некоторыми другими и недостатки, которые вы СПОСОБНЫ искоренить. Не надо корить себя за нос картошкой или широкую кость. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на то, что всё равно не принесёт результата. Не требуйте от себя слишком многого, радуйтесь тому что имеете, в том числе и мелочам, из которых складывается ваша индивидуальность.
Купите себе стоящий элемент одежды, который бы вам шёл и поднимал настроение. Оденьте это сразу после покупки, и настроение ваше улучшится. Знаю, поверхностный совет, но многим женщинам это помогает.
Неля Урусова
Неля Урусова
3 357
Обратитесь к психологу - месяца за три поможет
Начнем с конца -- научитесь себе радоваться....