Сильнейшая депрессия :( (более 2_х лет), сейчас апатия (уже почти год) - как выйти из такого состояния?:(

Обратиться к психиатру. Явно не на ответы.

к доктору надо

тут уже лечиться нужно, никакие советы не помогут.

Посмотреть фильмы о людях в тяжелой жизненной ситуации, инвалидах, брошенных детях. Больных, без надежды на выздоровление. И т. д.
И сравнить их жизнь со своей.

съездите в хороший монастырь и пообщайтесь с монахами постарше

Найдите хобби, которое будет Вам по душе.

Вам нужна квалифицированная помощь психолога. Обратитесь по месту жительства, так как это серъезный вопрос.

ТОЛЬКО общение со святыми людьми! все психологи это.... ну не буду лучше ничего говорить, можете сами проверить, если время и деньги и свой мозг не жалко

У меня по ходу тока закончилась. Длилась 5 лет. Я точно знала, что пройдет. Ничто не могло повлиять на ускороние. Только ты сам можешь. Основная идей- это появление новых интересов и желаний. Я вот всегда думала -похудею- -подстригусь коротко (у меня линные волосы). Ни как не могла приблизится к жедаемому весу. 5 лет ходила тупила. А тут перед новым годом взяла и отстригла волосы.... и что, ты думаешь.... это оказалось отправной точной. Стала заниматься активнее спортом, увидела себя в новом свете. Стала опять разговаривать с людьми. Скоо пойду в мотошколу. Только трансформация себя мне помогла.

Для начала разобраться в себе, найти причину этого состояния.

Только нетрадиционный психолог.
В религию не верю, хотя для начала может сойти.
А вот психолог который себе подобного называет пациентом, это тоже мне не нравится.
А если хотите сами, то только самопознанием и саморазвитием.