Как стать сильным человеком (морально устойчивым, невпечатлительным как девочка малолетка и слабо эмоциональным)???

В любой критической ситуации надо на мгновение замереть, попытаться взглянуть на нее посторонним взглядом, просчитать возможные варианты развития события, убрать лишние эмоции, которые мешают объективному восприятию и действовать холодно и разумно. Слезами горю не поможешь, это известная поговорка. Все, что с Вами происходит надо принимать, как данное и необходимое для жизненного опыта. Как решение математической задачи. Падаешь-поднимайся и иди дальше. Увидел, что падает другой-протяни ему руку. Выбирай сильного и шагай : за ним идти легче и проще. Станешь сильным сам, за тобой пойдут другие!

Вы хотите уничтожить в себе такие качества как впечатлительность и эмоциональность? И кем станете Вы после этого? Без эмоций, страстей, впечатлений Вы превращаетесь в животное, в худшем его проявлении, не способным любить, сострадать, понимать кого либо. Уровень тупого животного-есть, пить, спать и массу всяких удовольствий! Конечно же, если эмоции преобладают и мешают Вам, тогда надо держать их в узде, проявить силу воли, постоянный контроль над ними! Вы же Человек!

Это трудно изменить. Вы полОжите на это огромное колмчество своей жизни. Когда-нибудь получится, Вы станете просто чёрствым и циничным, станете сами обижать таких вот впечатлительных людей... .
А в итоге найдётся та самая любимая "зараза", которая вернёт Вас ровно к тому, каким Вы были. Только ломка в обратную сторону будет более болезненной, чем если бы Вы оставались таким, как есть.
Создайте просто соответствующее окружение из нормальных друзей и не стесняйтесь обращаться к ним за помощью. Если видите, что Вас ломают в том, что не укладывается в Ваше понятие морали, уходите или отстраняйте от себя таких людей. А впечатлительность - не страшно. Таким людям жить интересней, они горят ярче по-жизни. Зато любимому человеку будет с Вами легко и хорошо.

дышать ровно и не показывать эмоций... страшно на самом деле всем....

То чем Вы хотите овладеть, иначе наывается, эмоциональная саморегуляция. Очень полезный личностный навык, для овладения которым понадобится некоторое время. (От 2х месяцев. ) Практически на любом сайте посвещенном самопознанию этой теме уделено достаточное внимание. Практика показывает, что в компании единомышленников дело движется быстрее и веселее. Удачи Вам.
http://www.levi.ru/books/