Как избавиться от ночных кошмаров?(!!)

Мысли материальны, они приходят и уходят. . материальные мысли связаны только с объектами этого мира. . Если к Вам в ум приходят страшные образы, значит Вы когда-то в прошлом были с ними в контакте, причем эти образы могли быть как реальными, так и вымышленными (литературные персонажи) . И не играет роли, что Вы не помните, когда именно Вы с ними контактировали. Все мы - вечные души. Это значит, что эти впечатления Вы могли получить даже не в этой, а в одной из своих прошлых жизней. Эта память тянется много жизней подряд.

Как от этого освободиться? - Только через благостный образ жизни. Чистое благостное питание (воздерживаться от того, что связано с убийством - мясо, рыба, птица) , не употреблять одурманивающие вещества (наркотики, табак, алкоголь) . Читать духовные книги: о Боге, о жизни святых. Слушать приятную благостную музыку. Общаться с благостными, радостными людьми, излучающими доброту и чистоту.

Вам нужно научиться молиться.
Приобрести молитвослов (сборник молитв) можно в иконной лавке при храме. Там есть и молитвы для тех, кто готовится ко сну; они так и называются: "молитвы на сон грядущим".

Стоит сходить к невропатологу. Не пугайтесь, вполне возможно, ваша нервная система слишком возбуждена из-за ночных перегрузок, это не смертельно и быстро излечимо. Во-вторых, не заморачивайтесь своимим мыслями, не пускайте их к себе. Перед сном не в интернете сидите, а прогуляйтесь минут 20, Не спится - займитесь чем-нибудь полезно-монотонным (не компьютером!!!! ) вяжите (пусть фигню какую-нибудь, как раз есть повод научиться) , читайте. Когда захотите спать, тогда уснете. Пару недель такой терапии и об ужастиках вы думать забудете.

Ты не один такой, в детстве у всех оно так.
потом за тобой приходит белый карлик попрощается и прощайте кошмары.

сделать тщательный перепросмотр. Про технику перепросмотра погугли.

молитва