Возможно ли нервные клетки( не центральные, знаю) во становить, без медикаментов? Очень важно....

Нервные клетки по-любому восстанавливаются, уже доказано. Хоть спи, хоть не спи. Нейроны вырастают от степени загрузки головного мозга. Чем больше у человека навыков, чем больше он знает и умеет, тем больше нейронов в голове.

Когда их слишком много и становится тесно, тогда и появляются дополнительные извилины. Природой всё продумано.

А истощение нервной системы это совсем другая тема. Клеток там хватает, просто они истощены. Лучший отдых - смена деятельности. Физическая нагрузка нужна обязательно. При физической нагрузке психика восстанавливается, становится менее возбудимой.

Нервные клетки вообще не восстанавливаются, они лишь отмирают. Поэтому и говорят, нервы нужно беречь.

больше белка (говядина, печень) , калий и кальций (курага, творог) и все-таки спать часов по 9-10

Состояние клеток головного мозга зависит от того, какая информация на них записана. Если положительная, то клетка работает нормально. Соответственно и сигналы на органы посылаются правильные. Если информация неверная (отрицательная) , то клетка головного мозга искажается и начинает неправильно управлять органами и системами. Отсюда мораль: нужно удалять отрицательную информацию с клеток и записывать на них положительную. Тогда клетки будут восстанавливаться. Даю конкретную методику: 1. Увидеть отрицательный поступок (ошибку, грех) и вспомнить случаи его совершения. 2. Осознать вред от поступка кому-либо или чему-либо. В том числе и себе самому. 3. Мысленно выразить искреннее сожаление о проступке и принять решение впредь его не совершать. 4. Найти положительный выход (как надо было поступить, чтобы не совершить ошибку) . 5. Контролировать впредь принятое решение, следуя новой положительной информации. Эта методика по исправлению характера называется покаяние. Поработайте над собой таким образом и заметите выздоровление.

Пиявки восстанавливают. Ими паралич даже лечится.
Я бы посоветовала задать этот вопрос в категориях "мистика, эзотерика" и "магия". Ведь по-любому пиявки - далеко не наилучший способ, ведь есть более совершенные. Человек может всё! Без всяких там внешних средств.

свежий воздух, отдых, больше позитива. меньше стресса. правильное питание. медитации, отдохните морально от всего.

никак, только по прошествии нескольких лет (
как я вас понимаю....

мой совет .проверенный способ. в США то же практикуется.
надо выехать в лес, в природе, вобщем место где нет людей, где вас не будет слышно за несколько киллоометров. и кричать. . выпуская злость и все эмоции. . не обязятельно громко. главное думать в этот момент давить из себя весь этот негатив как из тюбика зубной пасты