Как улучшить память? Только не советуйте учить стихи!!! (Я не люблю поэзию)

Вот все почему-то ищут легкие способы. Таблетки попить.. . Это временный эффект может дать, а может вызвать массу побочных эффектов, даже вызвать приступ эпилепсии, если есть предрасположенность.

Если же развить собственную память с помощью обычного заучивания информации, то это на всю жизнь и без риска для здоровья.

Саентологический одитинг или попользуй книгу - "Самоанализ" Л. Р. Хаббард

Не стоит ничего пить. То что помните это ваше. Не напрягайтесь напрасно, лишнее оно всегда лишнее. У каждого своя судьба .

не любите стихи - учите прозу...)

Пирацетам, глицин, актовегин - препарат улучшаюшие мозговое кровообращение, а соответственно работоспособность и память. Но этим нельзя злоупотреблять, тем более в молодом возрасте. Не любите стихи, учите прозу.

Ноотропил можно попить...)))

Когда я был студентом, то делал краткое резюме лекций, выписывал самое ценное. Это как раз была психология. Не успевал повторить все билеты. Последние конспектировал уже в 2 ночи. И не зря. Поставили 5.

Перестанте мечтать, и лучше концентрируйтесь на том что вам нужно (как было предложено выше ответом ).

Многие люди жалуются на то, что их память недостаточно хороша, но в большинстве случаев они заблуждаются. Хорошей памятью обладает практически каждый человек - другое дело, что у всех он работает по-разному, в основном избирая только самое интересное. Это было отмечено ещё в древности: "Хорошую память имеет тот, кто способен сконцентрироваться и дать время впечатлениям, которые он полагает драгоценными, пустить их корни в саму душу".

Для того, чтобы улучшить память, её, как и мышцы, необходимо тренировать. Какие же есть способы улучшить память? Конечно, способов очень много. И половиной из них владеет каждый из нас, сам того не подозревая.

На самом деле объем нашей памяти практически безграничен, просто мы не всегда правильно умеем ей воспользоваться. Способ, который практикуется в школах: механическое заучивание наизусть - далеко не самый лучший способ улучшить свою память.

Как быстро запомнить что-то конкретное:

Итак, если вам обязательно нужно запомнить что-либо конкретное, сделайте три простых шага:

1. Сконцентрируйте внимание – если вы хотите что-либо запомнить, просто расслабьтесь и посвятите минуту именно тому, что необходимо запомнить. Не переключайтесь на другие предметы – сконцентрируйтесь только на одном объекте.

2. Создайте ассоциации – подумайте, с чем можно связать то, что вы хотите запомнить. Это может быть что угодно – игра слов, животное, число, здание или что-либо другое на ваш выбор.

3. Немногочисленные повторения – после этого просто несколько раз повторите эту ассоциацию. Лучше в слух, но можно и про себя.

Эти три простых шага позволят вам запомнить что угодно достаточно быстро, не прибегая к никому не нужному механическому заучиванию.
http://podumaiosebe.ru/content/view/55/240/