Уважаемые психологи и др. специалисты! Вопрос к вам...

Да, все мы разные и причины для стрессовости могут быть тоже разные (начиная с анализа натальной карты гороскопа и заканчивая образом жизни) . Что такое стресс (без терапевтических и психологических терминов) ? Это создание впечатления безвыходности и неопределенности у человека - безверие в себя. Стресс - это временное поражение разума (разум и ум - разные вещи!) . Природа разума в звуке. Звук - единственный способ прямого воздействия на разум. Какой звук - такое и воздействие.
Теперь главное. Помощь, которую можно реально оказать - это животворное общение с человеком (прежде долгое слушание его проблем и жалоб) . Повышенная стрессовость - частичное проявление отсутствия позитивного и нормализующего общения у человека. Естественно, что общение должно выбираться без сплетен и "желтых" тематик - сами знаете))) . Самостоятельно человеку вряд ли удастся сформировать новое, позитивное мышление и поведение на основе старого. Поэтому, нужен энергетический фундамент, который легко и разумно построить на позитивном общении среди позитивно настроенных и разумных людей))) .
P.S. Конечно, дополнительных причин для стрессовости может быть масса, но общение (нормальное и животворное)) ) - гарантия появления у человека психического стержня и защиты. Другое дело, ищет ли человек общения? Но именно звук является источником жизни и функционирования разума.
Удачи Вам!

все люди разные.. . у нас и физические то возможности у всех разные, что уж тут говорить о психических...

Больше общаться с оптимистам..))

))))просто одни более адаптабельны, другие менее... в самой вашей формулировке вопроса... ответ... такие вещи как разочарование... предательство... и потери невосполнимые... это лишь следствие избыточных потенциалов... люди это просто люди... как бы вы их не обожествляли в какие то моменты... пока у человека есть эго... он лишь автомат, выполняющий программы, заданные им социумом... если ты будешь осознанна... ты увидишь... что они спят... и все их поступки лишь автоматизмы, от которых они сами в первую очередь страдают... ключ к счастью в осознанности... будь осознанна в текущем моменте... здесь и сейчас... только здесь и сейчас.... ты способна что то менять... смотри чем ты можешь улучшить текущий момент... здесь и сейчас... и здесь и сейчас улучшай его... а депрессия лишь нехватка энергии... поднимать нужно энергию... просыпайся... будь осознанна в текущем моменте... здесь и сейчас... ты есть свет... бесконечно прекрасный... просыпайся... сияй))))

Проанализировать ситуацию. Безвыходных практически не бывает. Одни находят выход, а другие впадают в депрессию.

никто заново не рождается.. просто некоторые люди вот я например такой же это оставляют внутри себя... но продолжают жить и никого не грузят.. вы просто не видите этого... они этого не показывают... вы должны понять что жизнь продолжается что бы с вами не случилось.. и ей пофиг на ваши страдания там и прочее... значит надо собраться и идти вперёд... кстати это лечит от депрессии..: -)..

Многое зависит от темперамента (характер, привычки, интересы.. )
У всех разная восприимчивость, это индивидуально, не вижу ничего ужасного в том, что депрессия затянулась, хотя и поводов для рабости тоже мало.
Если интерес к жизни пропал- можно просто ничем не заниматься и отдохнуть физически. Рано или поздно (так или иначе) тело потребует деятельности и придётся чем-то себя занять. Чтобы этого не дожидаться, можно просто перебрать старые вещи, навести порядок, пересмотреть письма, записи, книги, альбомы, и. тд. (полезная процедура) , вспоминаются планы и желания (нереализованные по тем или иным причинам) . Это и может стать хорошей мотивацией начать свою жизнь заново и сделать то, что давно хотелось.

Кто не зацикливается на себе и на своих проблемах, тот и излечивается

Люди, которые это преодолели нашли ключик от этого стресса, значит нужно найти и разрешить внутри себя тот момент, из за которого эта проблема и существует, но во первых необходимо освободится от городской суеты, выехать туда, где будет легче всё обдумать, я не психолог, но это может помочь)))