Психология

Почему люди страдают депрессиями?Ведь все не так плохо в этом мире...

Причины депрессии у всех разные, поэтому универсального рецепта избавления от неё нет. Депрессия бывает от безделья, от поиска смысла жизни и подобной ерунды. В тех случаях следует физически загрузить организм. Суть метода - дать организму предельную физическую нагрузку: бег, тяжёлая атлетика или дрова рубить, как Челентано в фильме "Укрощение строптивого". Заниматься надо до изнеможения, чтобы в голове не осталось ни одной дурной мысли. При правильном настрое депрессия уже не кажется такой страшной и постепенно проходит. Да, и в кратце о другом варианте, когда депрессия наступает от усталости от жизни, от нелюбви к себе и серости дней. Для этого случая помогает кардинальная смена обстановки, людей, и даже питания. С таким депресняком советую на море. Оно лечит безотказно)
Ксения Баталова
Ксения Баталова
58 764
Лучший ответ
Депрессия не зависит от событий вокруг человека. Это болезнь. Умереть от истощения (распространенное следствие депрессии) может и человек, у которого всё в жизни просто замечательно.
Чтобы оценить ваши слова, нужно побывать в депрессии.
все очень плохо
В мире не все плохо. Плохо у людей в душе...
все не важно.
В медицине депрессии разделяют на:
• связанные с наследственной предрасположенностью или биологически обусловленные, и мало зависящие от внешних (социально-психологических) факторов (это так называемые «эндогенные» или «первичные депрессии» , как правило, проявляющиеся как бы спонтанно, и имеющие более тяжелые проявления и течение) ;
• и возникающие в результате конкретных психических травм и стрессов, имеющие более мягкие клинические проявления и более благоприятное течение (их еще именуют «реактивными» , «невротическими» или «вторичными») .
Это заболевание, которое порождает общество с его ритмом жизни и стрессами.
Депрессия появляется, когда не видишь выхода из сложившейся ситуации.