
Будь радостным — только так можно быть религиозным. Быть грустным — значить быть грешником, быть радостным — значит быть святым. Если ты можешь смеяться от всего сердца, твоя жизнь станет святой. Чистосердечный смех — это нечто уникальное. Ничто не сможет сделать твою жизнь столь святой, как чистосердечный смех. Смейся так, чтобы смеялась каждая клеточка твоего тела, чтобы тело было пронизано смехом от макушки до пят. Пусть смех проникнет в самые потаённые уголки твоего существа.

Зачем дожидаться причин для смеха? Чтобы смеяться, достаточно самой по себе жизни. Она так абсурдна, так нелепа. Она так красива, так чудесна! Такая пёстрая смесь… великая космическая шутка. Смеяться легче всего на свете, если только позволить себе смех; но людям стало трудно смеяться. Они смеются очень редко, и даже когда смеются, они не подлинны. Они смеются так, будто делают кому-то одолжение, будто исполняют некий долг. Но ведь смеяться приятно! Вы никому не делаете одолжения! Не нужно смеяться ради того, чтобы обрадовать кого-то другого, потому что, если вы сами не рады, никто другой не обрадуется. Смейтесь для себя и не дожидайтесь причин. Для смеха всё уже готово — в совершенстве, в избытке! — но обычно мы его себе не позволяем. Мы так скупы… скупы в смехе, скупы в любви, скупы в жизни. Как только вам становится ясно, что скупость можно отбросить, для вас открывается другое измерение..

ПРИТЧА...
Однажды вечером на берегу Нила встретились гиена и крокодил. Они остановились и приветствовали друг друга.
– Как поживаете, сударь? – спросила гиена.
– Хуже некуда, – отвечал крокодил. – Порой от страданий и тоски у меня слезы неудержимо льются из глаз, и тогда все, вплоть до малейшей твари, твердят: «Это крокодиловы слезы! » Выразить не могу, как это ранит меня!
– Вы говорите о своей тоске и страданиях, – сказала гиена, – но хотя бы на минуту встаньте на мое место. Я любуюсь красотой мира и не могу налюбоваться его диковинными чудесами, я радостно, от чистого сердца смеюсь, как смеется полуденное солнце. И тогда обитатели джунглей говорят: «Слышите, как жутко хохочет гиена! »

Искренний смех, взрыв смеха, приносит многообразную пользу: он омолаживает, снижает стресс, напряжение, душевное волнение, депрессию, понижает уровень холестерина, способствует похуданию, блокирует боли, побеждает бессонницу, снимает сердечно-сосудистые и дыхательные проблемы, любая болезнь отступает. Он приносит нам понимание, радость, расслабление, открывает наши чувства, помогает преобразовывать наши мысли.
ЗНАЧИТ-СПОСОБНОСТЬ СМЕЯТЬСЯ ОТ ВСЕГО СЕРДЦА И ЕСТЬ ПРЕКРАСНОЕ КАЧЕСТВО НАШЕЙ ДУШИ!! !
Человек отличается от всех других созданий способностью смеяться.

СПОСОБНОСТЬ СМЕЯТЬСЯ ОТ ВСЕГО СЕРДЦА И ЕСТЬ ПРЕКРАСНОЕ КАЧЕСТВО НАШЕЙ ДУШИ!!!
спасибо !