А что бы сделали вы на моем месте?

Прежде всего спасибо всем, кто ответил на предыдущий вопрос. Прочитав некоторые ответы появилось желание рассказать ситуацию дальше. Я эммигрировала в Германию, попала в класс, где были естественно только немецкоговорящие. И вот в этом классе меня каждый Божий день некоторые ученики терроризировали всячески: Высмеивали, когда что-либо скажу, угрожали, что побьют.Короче, стресс был каждый день. Бесконечные страхи, переживания об этом не давали покоя. И не было человека, кому можно было бы доверять. Сейчас я уже повзрослелаи поняла, что это было все естественно, что это я слишком ранимая сама по себе. Просто эти тогдашние переживания оставили след. Теперь я очень неуверена в себе, переживаю о каждом "косом взгляде" окружающих и чувствую себя неполноценной. Иногда даже ненормальной. Соответственно не имею ни каких подруг, с которыми могу делиться. Что бы сделали вы, чтоб изменить себя и избавиться от этих "внутренних проблем" ?