Как скрыть своё внутреннее состояние от подростка,уже не хватает сил маскировать,много лет длилось.

Помимо сознания есть еще и подсознание, которое автоматически передает все состояния нашей психики в окружающее пространство. Поэтому сколько не скрывай - это лишь внешне, а внутренне подросток все чувствует и ведет себя соответственно Вашему внутреннему состоянию, а не маскам.

Эммм. .
А можно подробнее, что именно маскируете и зачем?

а с чего вы решили что этот подросток ничего не видит? . похоже это вы в своих понятиях подросток или страус который засунул голову в песок и не хочет ничего менять ибо так спокойней. расскажите, поделитесь только не жалуйтесь а проИНФОРМИРУЙТЕ (поставте в известность) это ЧЕСТНО и в отношении СЕБЯ и подростка (пора взрослеть и ему и вам) или от кажитесь от того, что гнетёт. тыжесть исчезнет и в одном и в другом случае, правда последствия будут разные

Подросток не может много лет оставаться подростком, он взрослеет, а значит готов понимать и принимать Вас.

Это заблуждение, что надо скрывать свое внутреннее состояние от подростка, чтобы якобы не травмировать его или не навредить.
Вы не хотите, чтобы вам доверяли?
Вы не хотите быть понятной для него?
Я убеждена, что всегда надо реагировать прямо и честно, но не грубо.
Надо говорить: "Ты сказал это, и у меня возникло желание сделать то-то... "
Или: "Твое поведение вызывает у меня такие чувства... " И подробно описать свои чувства.
Потом неплохо бы объяснить, что поведение и человек не всегда едины. Одно поведение может вызвать негатив, другое поведение - одобрение.. . А человек при этом может быть один и тот же.
И его личный выбор, как себя вести, чтобы не вызывать неприятных последствий.
Это называется воспитанием.

в каком смысле? это ваш ребенок? вы мама? поконкретней пожалуйста!!!

мда. Реально вопрос непонятен.