Когда критическое отношение к себе мешает Вам в жизни?Как отличить самокритичность от пониженной самооценки?

Критика себя (самокритика) - признание какого-то факта, который имеет отношение ко мне лично. Что я делаю с этим, зависит от меня (личность, настроение, самооценка) . При нормальной самооценке я принимаю этот факт как должное, понимая, что никто не совершенен на ряду с положительными качествами, достойными внимания. Кроме того, у меня есть возможность учитывать и корректировать мой недостаток, нейтрализуя его влияние. Тем самым я становлюсь сильнее, более приспособленным. Анормальная (завышенная или заниженная самооценка) помогает мне, видя факты, касающиеся себя, использовать защитные механизмы, делая меня уязвимым и более слабым. Либо я не принимаю факт, касающийся меня, либо начинаю видеть в других свои собственные качества, начинаю с ними бороться (в других) , либо это отражается на оценке себя ( в худшую сторону) Это приводит к плохому настроению, дополнительным стрессам, неврозам.
Если у меня плохое настроение, я как правило, "переоцениваю" свои слабые качества и меньше замечаю свои сильные качества
Человек с пониженной самооценкой делает это чаще.
Итак, если критика помогает улучшать отношение к себе, делая сильнее, мудрее, она просто необходима. При пониженной самооценке она может быть особенно разрушительной.))

И то, и другое говорит о том, что ты себя не любишь.

самокритичность - это анализ ситуации, в которой оказался, а заниженная самооценка - эмоциональное переживание.

Когда вас из-за вашей самокритики начинают "забрасывать камнями"--это заниженная самооценка
А когда вы покритиковали себя, и стали от этого лучше, у вас получилось то что раньше не получалось--это здорово.