Что делать с излишней самокритикой??

Это качество присуще человеку вообще от природы! В процессе построения Эго и системы оценок ему присуще самокопание! Некоторые этим утрируют есть такие кто пренебрегает! Одинаково плохо!)))

Вы написали: "чем больше на них смотрю". Вот это ключ к вашей проблеме. - Перестаньте заострять ВНИМАНИЕ на том, что вас беспокоит. Учитесь управлению своим вниманием.

Не избавляйся.. . Это Господь подсказывает тебе УРОВЕНЬ, которого ты можешь достич.... Талант всегда плачет от того, что не так.. . можно лучше...

Самокритика ныне не модно, но лучше, чем "без комплексов"

а ты зачем пытаешься отыскать недостатки в себе? они есть у всех и у каждого свои- стоит ли им уделять столько внимания. иди от противного: находи и развивай свои достоинства. голос кажется хороший- занимайся вокалом, на фото выражение лица угрюмое- зато взгляд пронзительный и т. п. всегда есть за что себя похвалить, а если нет (во что я с трудом верю) - создай то, чем сможешь гордиться и за что будешь уважать себя.
самокритика же- вещь полезная в том, случае если она дает толчок к развитию, помогает выбрать нужную дорогу, подкорректировать поведение.

Не требуйте от себя слишком многого, позвольте быть себе такой какая вы есть (в этом весь шарм) , никто не идеален. И понятия об идеале у всех разные. Идеал - штука призрачная...