Психология

Что из себя представляет остановка внутреннего диалога с точки зрения психологии? И кто пробовал?

Как её можно представить? Просто отпускаете все мысли и в голове тишина. Чего тут пробовать.
Татьяна Марахова
Татьяна Марахова
56 799
Лучший ответ
Внутренний диалог — термин в психологии, описывающий процесс непрерывного внутреннего общения человека с самим собой. Одним из элементов, который обеспечивает диалогизм самосознания, является рефлексия — обращение субъекта на своё собственное состояние и опыт. Внутренний диалог - результат присутствия внутри сознания сразу нескольких субъектов общения. Данная техника остановки внутреннего диалога была найдена в пособиях по Раджа Йоге и доработана и проверена. Для того, что бы выключить внутренний диалог, мы должны найти и выключить все источники его включения. Каждый источник, выключается по отдельности.
Это остановка мозгов. Кто попробовал, тот уже не расскажет.
Все внутренние диалоги это ваши мысли. Когда они затихают вы пребываете здесь и сейчас, они больше не мешают вам воспринемать мир непосредственно. Вы становитесь как бы наблюдателем не только мира. но и себя самого. Такое состояние бывает во время медитации, при различных духовных практиках ( например йога и др.). А вобще это полезно делать постоянно, даже просто идя по улице можно. Если конечно какой-то внутрений диалог очень важен для вас, то наслаждайтесь им... А если надоело, то просто лишний раз отследите о чем вы думайте в данный момент и надо ли вам это...
Luka Klociok
Luka Klociok
4 383
его не остановишь, это приходит с практикования медитациями, поначалу он все время будет идти, а потом все меньше и меньше..