при стрессовой ситуации-женщины и мужчины ведут себя по разному-дамы истерируют-потом успокаиваются-мужи наоборот-почему

http://www.sciam.ru/2004/10/psyhiotrya.shtml

Можно ли жить без стресса? Видимо, нет. Жизнь – это постоянный источник изменений, а значит больших и маленьких стрессов. Ни для кого не секрет, что стресс оказывает разрушающее действие на наш организм. И поскольку избежать стрессов практически невозможно, давайте научимся их снимать.

Методика Stress out cпособствует полному физическому и психическому восстановлению. Stress out учит современного человека правильно расслабляться, избавляет от телесных зажимов и внутренних блоков, в результате этого человек становится более свободным, целостным и открытым.

Трех упражнений достаточно, чтобы эмоционально успокоиться, избавиться от хаотичных или навязчивых мыслей, ненужного контроля и сбалансировать деятельность полушарий головного мозга.

1. Миллиметр за миллиметром. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, мягкое расслабленное тело, глаза закрыты. Теперь очень медленно, настолько, насколько это возможно, поднимайте правую руку вверх. Миллиметр за миллиметром. Потом то же самое проделайте левой рукой. В конце таким же образом поднимите обе руки через стороны вверх. В конечном счете вы должны почувствовать, что руки у вас словно подвешены.

2. Балансировка дыхания. Упражнение займет несколько минут. Устройтесь удобно, прислушайтесь к своему дыханию и вместе со вдохом начинайте произносить слово “вдох” так, чтобы начало слова совпадало с началом вдоха, а завершение вдоха — с последней буквой. Уже через несколько циклов дыхания вы почувствуете, как погружаетесь в тишину и успокаиваетесь.

3. Возьмите себя в руки. Этот метод разработал врач-психиатр Хасай Алиев. Метод состоит из трех этапов.

Подготовительный. Сначала делаем настройку (с закрытыми глазами) : спокойные движения головой, плечами, тазом, коленями — очень медленно, с минимальным усилием и максимальным удовольствием. Теперь обнимите себя двумя руками, голову чуть склоните набок. Раскачивайте вперед-назад.

Основной. Поднимите руки вперед. И, ничего специально не делая, прикажите рукам разойтись. Представьте, как пространство, расширяясь, расталкивает руки в разные стороны, а за запястья, как за ниточки, кто-то тянет. Сбросьте руки и повторите еще. (Этот метод психорегуляции давно используют в своей работе врачи, психологи, спортсмены, артисты и другие творческие работники. )

Релаксационно-стабилизирующий. На последнем этапе важно просто сесть и минут десять молча посидеть с закрытыми глазами. В этот момент вы можете наконец-то почувствовать эффект “пустой головы” — когда нет мыслей и постоянного диалога. Именно в это время, возможно, к вам придет решение какой-либо сложной проблемы, интересная идея. Да мало ли что может случиться в состоянии неожиданной свободы?!

глупости!!!! у всех все по-разному, "поцеловались"как то наши машины, мужик орал и брызгал слюной, я в ответ мило улыбалась....

Добрый день!.. я тоже только ЛИЧНЫЙ ОПЫТ имею в ввиду, так что про ВСЕХ Женщин и МУЖЧИН не говорю... .
У меня сначала идет истерика, потому что ПУГАЕТ ситуация.. а потом, я успокаиваюсь, потому что, рассказав о своей проблеме своему Мужчине, я прекладываю РЕШЕНИЕ этой проблемы на него.. зная, что он НАДЕЖНЫЙ, мудрее, сильнее, сдержаннее, чем я, уверена, что вариант РЕШЕНИЯ, который предложит Он будет более правильным.. потому и успокаиваюсь.. . А вот Он, в стрессовой ситуации СРАЗУ должен принимать решение, ему не на кого ее переложить.. . Он в это время ДЕЛО ДЕЛАЕТ, которое не терпит отлогательств, нет времени на эмоции.. . и только потом уже может позволить себе расстроиться по поводу происшедшего... Но.. в истерику, слава Богу, и тогда не впадает... не умеет...:))))

.. не знаю.. .
Я жму на тормоза, а не закрываю глаза при опасности.. .
Да и вообще в стрессе у меня откуда-то берётся хладнокровие и спокойствие ( чего нет в жизни)
Лучше б, конечно, это свалить на другие плечи, только те бывают слабее.. .
Плохо это для женщины (((

Не всегда... .
На машине я, славо Богу, не билась... по причине ее отсутствия... .
А вот, когда что-то случалось с моим ребенком... .
я сначала действовала, а когда все уже было нормально- падала или почти падала в обморок....

Не всегда так. Всё зависит от ситуации, от силы воли, от ума и умения преодолевать свой страх, который и вспыхивает одинаково, но по-разному прожигает душу.

Думаю, у дам такое поведение больше от фазы цикла зависит. Не всегда ведь они себя именно так ведут.

ага.. тож много раз попадала в такую ситуацию. .
нас чуть не задовила машина.. мне было страшно-душа в пятки ушла, а мой парень громко смеялся от всплеска адриналина.. каждый по разному