Как Вы ведёте себя в стрессовой ситуации?

Само понятие "Стрессовая ситуация" подразумевает Ваше "стрессовое" отношение к ней. Есть просто ситуации, а есть Ваше к ним отношение. Если Вы уже назвали ситуацию стрессовой, то очевидно что Вы уже получили или получите стресс от неё. Вижу лишь один выход, относится к ситуациям с максимальной отрешённостью, и вообще не воспринимать их как стрессовые. Конечно есть действительно тяжёлые ситуации, но если с таковой Вы не справились и получили стресс, то в таком случае поможет опытный психотерапевт.

Стрессовая ситуация - это внутренний конфиликт, все что происходит снаружи - это проблемы которые нужно решать. Анализируя нужно преодолевать стресс, чтобы не превратился в апатию от мнимого ощущения, что ничего изменить нельзя. ))

Если с близкими или даже посторонними - то на удивление адекватно, оказываю помощь. А вот если стрессовая ситуация связана со мной - как клушка, теряюсь.

Спокойно, но с тенью агрессии.

отдаюсь ЕЙ . и ведёт ОНА )))))))))))

Начинаю искать от куда ноги растут.

по-разному.... смотря что за ситуация.

На удивление - рационально.
Был случай в студенческом отряде: рука подружки попала в механизм и сильно пострадала. Я так быстро и аккуратно забинтовала руку, что потом, сколько не старалась - не получалось повторить.

глубокий вдох и представляю что-нибудь хорошее, например, приятного младенца, цветы, море.
После такого тренинга приходишь в нормальное состояние и ведешь себя адекватно

Кипим, как чайники, приговаривая мантру - " Спокойно Эполит "