Психология

Кто-нибудь!Помогите!что делать?Какая-то черная полоса наступила...

Самое обидное, что я сама приняла такое решение:бороться за справедливость..и это мне обходится моими нервами, постоянным ожиданием...вся постоянно в напряжении, даже йога не помогла расслабиться..всё время хочется плакать...очень зла на себя. за что что сама виновата в происходящем.Пытаюсь и снизить важность происходящего, но уже не получается...исчерпала весь свой позитив...уже не знаю, откуда брать положительные эмоции...как же сделать так, что всё это кончилось?как настроиться на правильный путь?
1.Напряжение, слёзы на пустом месте-это перед новолунием, оно в пятницу кстати. 2.Бороться продуктивно и результативно-это уйти от борьбы, не надо возводить себе преграды, чтобы их преодолевать, да и справедливость бывает о двух концах. 3.Не бери в голову и всё само своим чередом выстроится.
Асемочка Кайратовна
Асемочка Кайратовна
716
Лучший ответ
Ощущение огромной усталости от всего- это защитная реакция организма. Вам обязательно нужно отдохнуть, а вот как - уже Вам решать: кому-то надо спать 3 дня, чтобы никто не мешал, кому-то неделька в доме отдыха, кому-то наоборот - экстрим (лыжи, лес, байдарки, байки, парашют) . Короче - нужно щелкнуть переключателем. Мозги должны хоть немного отдохнуть.
А еще заняться аутотренингом, научиться защищаться от внешнего негатива. Для этого придется немного поработать (хотя бы перед сном в постели) . Представьте, что вы как бы в хрустальном яйце, наполняйте его субстанцией, в которой Вам комфортно, свежо и уютно. Потом сделайте внешнюю поверхность зеркальной (и прозрачной изнутри) . Представьте, что все посылы извне в виде стрел ударяются об эту оболочку и, ломаясь, отражаются наружу (в т. ч. и конкретная какая-то стрела, о которой Вам известно) . Когда научитесь достаточно быстро входить в это состояние, ставьте прозрачную стенку в любом переполненном месте, чтобы защититься от случайных негативных выплесков, и, конечно, при общении с неприятными людьми. В "яйце" все время не находитесь - оно защищает, но и мешает поступлению энергии.
Галина Санамян
Галина Санамян
86 348
Эта роза, натёртая кремом, который зарядил собственноручно Алан Чумак, под неусыпным взглядом самого Анатолия Кашпировского - счастливый талисман.
Это - тебе
да, в чём проблема вообще не понятно ((
А поконкретнее? Под борьбой за справедливость может скрываться Бог знает что.
Ольга Ларина
Ольга Ларина
81 352
Солдат должен стойко переносить все тяготы и лишения этой хреновой жизни.
AV
Anna Vladimirovna
30 974
... да фигня это всё... сделай шаг назад.. . на белую полосу.. . повернись на 90 градусов.. . и иди вперёд.. . удачи!...
Послушай спокойную музыку - может поможет!!!
Не надо брать на себя то, что не в силе вынести
Рена Абрамян поздно..уже взяла...назад пути нет
Верить, что чёрная полоса - это всего лишь предвестник белой полосы...
Лена Леночка
Лена Леночка
6 583
Мы здесь как бы в учебке и творить можно все что угодно и относиться ко всему можно как угодно!!!! а твоя полоса- это бонус уровень и ты получишь награду, если конечно мимо не пройдешь
Лена Сергеева
Лена Сергеева
5 609
Взять отпуск и стать гедонистом.. . хотя бы временно
займитесь любимым делом. Погрузитесь в воспоминания, вспомните, что Вы в детстве любили. Вернитесь к тем временам.
Юлия Босикова
Юлия Босикова
1 127
Всё прошло-пройдёт и это (Хайам)
Анжела ******
Анжела ******
578
Ты - особенная! У тебя всё получится. Прими мою дружескую поддержку и помни, что впереди у тебя замечательное будущее. Только так.

Похожие вопросы