Психология

Что делать, когда страшно? Например, позвонить важному человеку?

Представьте, что вы УЖЕ ему позвонили, обо всём переговорили, о чём хотели, и всё прошло предельно гладко и даже неожиданно хорошо.. . Только нормально представьте. Сядьте, закройте глаза и несколько минут попредставляйте, а не во время бега куда-нибудь (за автобусом, скажем) . А когда закончите, пол-дела уже сделано. Осталось лишь повторить это в реальности. Попробуйте - помогает! Удачи.
ТА
Татьяна Атрашкевич
21 704
Лучший ответ
Принять для себя самый негативный вариант развития событий, пережить его и... звонить... хуже точно не будет, чем Вы сами себе сочините от страха.
Cвета Дульцева
Cвета Дульцева
93 604
Можете попробовать записать все, что Вы хотите сказать. Затем облечь все важные мысли в удобоваримую форму. Ранжировать по степени важности. Прочитать несколько раз. И посмотреть, не прошел ли страх?
"Пой так, как будто тебя никто не слышит, танцуй так, как будто тебя никто не видит"
Когда человек значимее тебя - можно представить, что он, как и все смертные, сидит на унитазе, занимается сексом и он также боится вышестоящих.. . страх пропадает! :)
Или иногда помогает представить человека голым, а значит - безоружным. Тоже помогает :)
Юлия Чубарева
Юлия Чубарева
35 076
онять, что "важный человек" - это всего лишь его роль в этом мире. И, не смотря на то, что он изо всех сил пытается ей соответствовать и выглядеть "важным", - он такой же чел и тоже чего-то боится. . и может, еще побольше, чем Вы..
если слабак то спрятаться под матрас идрожать
правило. . "съесть лягушку с утра" помогает. . неприятно, но зато весь день свободен! и ничего больше не страшно!
Представь его в бане- голый, шаечкой прикрывается и весь такой простой, где и важность потерял.
Anna Lazarkova
Anna Lazarkova
5 749
Плевать на все и звонить.
ТТ
Татьяна Т
2 766