Осознаю,что злюсь чаще на себя,а самоедством заниматься не умею и не хочу...?

Нет мира в собственной душе, потому что есть некоторое неприятие себя. Когда ощущаем потребность преображения, тогда и легко меняем сложившееся ранее мировоззрение. Но есть факторы, которые помогут жить осознанно.

1) принятие ответственности на себя за собственную жизнь и потому осознание блага всех проявления в ней, в том числе и наработки определенного качества своей души в ходе опыта жизни.

2) Если какое - то свойство характера уже отжило себя, то есть тяготит, но все равно время от времени дает о себе знать, то просто так его убить в себе самом не возможно. Именно осознанно стараться не применять в дальнейшем, уравновешивая другими качествами: раздражительность - со - чувствием, со - страданием; гнев - любовью, приятием особенностей, как твоей же составляющей . Мы же не избавляемся от какого - то органа потому лишь, что он хуже остальных. Только, если он неизлечимо болен, требует к себе особого питания, истощая другие. Но после утраты его организм лишается балансировки.

Так и черты характера, которым слишком придаем значимости, у нас вырастают до гигантских размеров, управляя нами. А должно быть наоборот. Уменьшаем значимость, относимся с приятием, как к имеющемуся факту, применяем противоположные качества, тем самым уравновешиваем себя, сохраняя мир в душе, и не насилуя личность, А осознавая последствия каждых своих эмоций и поступков.

Никто никогда и ни в чём не виноват. Человек поступает опрометчиво лишь потому, что в момент совершения поступка ему не была известна истиная суть вещей, а прощение грехов это не прощение обид, а прощение всех грехов всем, включая себя.