Как стать счастливым (-ой)???

- А счастье… оно какое?
Где оно скрылось? Ответь мне.
- Там, в пожелтевшем конверте,
Может, живёт между строчек.
Счастье – ранимое очень…
В старых оно фотоснимках,
В светлых слезинках-дождинках,
В нежности рук сильно-властных,
В голосе: «Солнышко, здравствуй» ,

В сказке, где нас только двое,
В мире, где дышит любовью
Каждая клетка земная –
Там оно прячется, знаю.

Лана Майская

Жить по чeсти! Всeгдa умeть признaвaть свои ошибки, нe тeрпeть оскорблeния, дружить, любить и нeнaвидeть открыто.

Смысл жизни - найти своё счастье, счастье жизни - не потерять её смысл... жизнь сама по себе - ни благо, ни зло - она вместилище и блага, и зла, смотря по тому, во что вы сами превратите ее...

Улыбнуться и перестать сравнивать свою жизнь с чужими :))

оглянуться вокруг.
НЕУЖЕЛИ нет ПОВОДОВ для СЧАСТЬЯ?

http://www.koob.ru/dalaj_lama/buddiyskaya_praktika - не хочу повторяться

только в духовной природе.... и только!

Великий французский философ Жан-Жак Руссо полагал, что для счастья необходимы три условия: хороший банковский счет, хороший повар и хороший желудок. Но результаты исследований психологов, опубликованные в американском научно-популярном журнале "Psychology Today", показывают, что ближе к истине был наш соотечественник Козьма Прутков, сказавший: "Если хочешь быть счастливым - будь им! ". Во всяком случае, американские психологи указывают семь конкретных способов стать счастливым.

1. Любите своих близких.
Уделяйте больше времени тем, кого Вы любите, и Вы чаще будете чувствовать себя счастливым.

2. Отдавайте много сил своей любимой профессии.
Если Вы любите свою работу, работайте как можно больше. Если не любите - постарайтесь ее сменить: это будет в конечном итоге выгоднее и для Вас, и для общества. На работе мы проводим большую часть своей жизни, и нельзя превращать это время в пытку.

3. Помогайте другим людям.
В нас глубоко заложен альтруизм - потребность бескорыстно помогать окружающим. Помогая другим, Вы, во-первых, повышаете самоуважение, во-вторых, снимаете с себя психические и физические стрессы. Результат - повышение удовлетворенности жизнью, то есть приближение к счастью.

4. Постарайтесь быть счастливым!
Понаблюдайте за собой, выясните, подумайте, что приводит Вас в хорошее настроение, что Вас радует, и стремитесь к этому (разумеется, не вступая в противоречие с Уголовным кодексом) .

5. Физическая активность.
Пока не совсем понятно почему, но любая физическая активность доставляет здоровому человеку настоящее наслаждение. Академик Павлов называл это чувство "мышечной радостью". Есть мнение, что при физических усилиях в мозгу вырабатываются своего рода естественные наркотики, приводящие к эйфории. Годятся бег, ходьба на лыжах, любые виды спорта, танец - все, что Вам доступно. Выйдя рано утром с лопатой, раскидайте снег от подъезда - и Вы почувствуете себя счастливым.

6. Внесите в свою жизнь элемент новизны.
Нас с детства воспитывают в уверенности, что хороша только размеренная жизнь. Постоянный режим дня, устойчивые привычки, приверженность к одному месту работы, сложившемуся кругу общения, своему постоянному кафе или кинотеатру, проведение отпуска из года в год в одном и том же месте - все это неплохо, но человеку требуется новизна, возможность импровизации. Делайте время от времени "перебивку" - например, попробуйте иногда ездить на службу необычным маршрутом, заведите новое хобби, возьмите отпуск в нетрадиционный сезон.. .

7. Не впадайте в отчаяние, если временами чувствуете себя глубоко несчастным.
Это закон психологического маятника: если сегодня Вы счастливы, неизбежно придет и обратное состояние, причем те, у кого маятник особенно сильно отклоняется в "плюсовую" сторону, должны примириться с тем, что велики будут и "минусовые" отмахи.
Итак, семь способов стать счастливым. Руссо, видимо, был не прав, выдвигая первым условием "хороший счет в банке". Хотя с 1946 по 1978 год благосостояние американцев значительно возросло, доля людей, заявлявших при социологических опросах, что они счастливы, практически не изменилась. В дальнейшем она стала расти и сейчас достигла 70-80%. За счет чего происходил такой рост, не вполне ясно. Возможно, за счет увеличения популярности спорта. Может быть, за счет того, что в последние 10-15 лет американское общество стало более терпимым к попыткам человека внести в свою жизнь новизну и разнообразие...

А что для тебя счастье? Ведь счастье это когда хорошо прямо сейчас. Не завтра, не запланировано, не в глобальном масштабе, а прямо сейчас. У тебя наверняка так бывало.

Любить и радоватся каждому дню подаренным судьбой

Быть

иди к себе

для начало не плохо б определить что такое "счастье" а уж потом его добиваться

" Если судьба приподнесла Вам лимон- сделайте из него лимонад" Научитесь в каждой ситуации видеть позитив для Вас. Испытывайте больше хороших эмоций.

наесться мороженого)

Повторяйте и слушайте Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе / Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе, и будьте счастливы!

именить отношение к окружающему миру!

существует только один путь к счастью - перестать беспокоиться о вещах, которые не подвластны нашей воле.