Психология

Я сильно худой,из за этого сильно комплексую., таблетки всякие не помогают. -->

раньше это как то не особо парило,а сейчас на это тыкают все.. с улыбкой на лице вешают мне груз на плечи и друзья и родные. в школе почти каждый учитель считает что я курю как пылесос(иначе таким нереально быть).друзья потихой перестают общаться, звать гулять.если помогу в чём то, делают такую рожу будто я могу только жопу чесать, (набольшее не способен). и все тыкают меня в это с таким веселым лицом, будто бл.ть мне это в радость. терпел пока сень не сказал друг -" знаешь? а ты дистрофик.," с таким умным лицом, будто вещь сказал такую умную, доэтого никому не известную. ползти помогает музыка, с ней по жизни. как встать на ноги если ползти тяжело.???
Музыка - это здорово. Не бросай её.

А вот жалеть себя не стоит. Это не по-мужски.
С твоей проблемой сталкиваются сотни парней. И тут один только путь - начать качать мышцы.
Твоя жировая масса не прибавится - это твоя природа. Но мышечную массу можно наростить, если всё граммотно делать.
Обложись книжками по бодибилдингу, купи гантели хорошие, каждый вечер ходи во двор на турники и ты станешь крупнее и намного обворожительнее для девочек.
Тут нужны определенные упражнения и определенное питание. Пообщайся со спортсменами, найди знающих людей в инэте.
Главное не лениться и перестать себя жалеть, прекратить плакаться на судьбу. Судьба в наших руках.

Удачи!
Елена Углова
Елена Углова
28 747
Лучший ответ
чихай на всех
и в жизни ждёт
тебя успех
Считай это твоим достоинством. Я всегда была худее всех своих подруг, тоже комплексовала, а с годами - я в норме, а подружки ...на диете...
в зал, и есть побольше - мясо нарастет, будешь не худой, а стройный
Для начала найди себе нормальных друзей и не позволяй себя унижать.
А общие рекомендации такие:
Вам рекомендую почитать хорошие мудрые книги по практической философии и психологии:
Нина Рубштейн:
«Полный тренинг по развитию уверенности в себе»
«Тренинг управления судьбой»
«Сценарий твоей жизни или, как хочешь, так и будет»
«Тренинг жизненного успеха»
«Леди вне конкуренции»
Бесплатно скачать можно здесь – rutracker.org (в «поиске» трекера напишите просто «Нина Рубштейн» ) или купите в магазине.
Официальный сайт автора: www.rubstein.ru
Виктор Франкл «Человек в поисках смысла» (свободно для скачивания в сети)
Дейл Карнеги – все книжки автора.
Прочитайте внимательно и осознанно эти книги. В них очень много мудростей, которые помогут Вам правильно и счастливо жить.
(но читать надо критически, ошибки и заблуждения в книгах тоже имеются) .

Смотрите добрые и мудрые фильмы: День сурка, Семьянин, Святоша, Осень в Нью-Йорке, Изгой, Побег из Шоушенка, Храброе сердце, За бортом, Неспящие в Сиэтле, Ноттинг Хилл, Умница Уилл Хантинг и т. п.
Не смотрите ТВ - там один мусор.
Будьте всегда прекрасным человеком и общайтесь только с прекрасными людьми.
Качества, которые нужно в себе иметь и развивать:
Порядочность, справедливость, благородство, мораль, добросовестность, нравственность, честь, достоинство, мудрость, труд, ответственность, мужество, самосовершенствование, доброта к добру, любовь к моральным ценностям.
Развивайте в себе силу духа (боритесь с проблемами и приобретайте опыт)
Научитесь любить себя и верить в себя.
Найдите свои хобби и ими занимайтесь, совершенствуйтесь. Сделайте хобби своей работой (тогда она будет Вас радовать) .
Никому не позволяйте себя несправедливо унижать, делать зло (наказывайте это зло) . Стойте за себя горой.
Zhenya Atal
Zhenya Atal
22 085
кушай больше, много спи и мало двигайся--зажиреешь так, что мало не покажется) )
у меня сын тоже стройняшка чрезмерная под 185 см и ничего. . не комплексует.. покачался пару месяцев-пару мышц накачал и успокоился))
попробуй понять что всё в мире нормально, а то что не нормально тоже нормально.. . всё в мире естественно, а то что не естественно тоже естественно.. . любой человек совершенен тем, какой он есть.. . обрати внимание на то, когда тебе кажется на тебя направляют негативную энергию, ты можешь не принимать эту энергию, воспринимать её по-другому.. . все наши мнения обо всём и о нас в том числе создаются нами, поэтому тебе говорят - не комплексуй.. . к сожалению в нашем обществе всё что отличается от мнения большинства привыкли осуждать, показывать пальцем, смеяться, но тебе нужно вспомнить, что у тебя есть силы не обращать на это внимания и есть силы которые позволят тебе воспринимать это иначе.. . постарайся увидеть плюсы в том, что ты называешь минусами.. . помни не важно какой мир, гораздо важнее как ты его воспринимаешь. знаю ты можешь подумать, что легко сказать, а сделать это труднее, но знай, что ты не один такой, нас много и я в том числе и тоже иду примерно по такой дороге как и у тебя.. . а также в дополнение ко всему хочу добавить, как говорили выше - тренируй свое тело - это действительно полезно во всех отношениях, попробуй также изменить свое питание, их огромное множество разновидностей: раздельное питание, вегетарианство, сыроедение и т. д. ты можешь поискать информацию об этих видах питания.. . в общем всё в твоих руках в более широком смысле.
Ася Коченова
Ася Коченова
13 706
таблетки не жри будет хуже
Да фигня это ...ты просто сам не ценишь то что имеешь ...знал бы ты как полные люди мучаются, чтобы похудеть - и диетой себя изводят, и в спортзале себя истязают, чтобы лишние килограммы скинуть, одной моей знакомой еда по ночам уже снится ...а ты нашел из за чего маяться ...
Юлия Венцель
Юлия Венцель
4 470

Похожие вопросы