Ну если с точки зрения психологии то дело тут в следующем:
Вы больше обращаете внимание не на свои достоинства, а на свои недостатки и это очень Вас угнетает.
Для того, что бы изменить ситуацию нужно перестать на ней зацикливаться, чем больше Вы беспокоитесь о своем весе, тем больше Вам хочется есть и он увеличивается.
Скажите себе: " Я хочу быть стройной, но если даже этого и не случится, то я все-равно буду себя любить, потому, что я не это тело, я тот кто живет в этом теле и главное не оно, а моя духовная составляющая".
Постарайтесь поверить в это, потому, что это так. После того, как сможете отпустить эту проблему и перестанете считать её за проблему все само начнет налаживаться и аппетит будет уменьшаться, может даже начать тянуть на другие продукты.
И вообще, лишний вес, это признак того что у человека в жизни очень много лишнего, того, от чего ему нужно избавиться и в первую очередь внутри, в сознании. Лишние мысли, переживания, пустые страхи, склонность к депрессии и истерии и прочие психологические задачи, которые нужно решать только саморазвитием.
Психология
Пожалуйста Помогите меня изменить мое ошибочное мнение????
Для того, чтобы мнение всегда было правильным, нужно пройти
через много ошибок.
через много ошибок.
Какая душа? Мужчина ишет сексуальный тип, а для души у него хобби и друзья, рыбалка, футбол и пиво в гараже.
На счет фигуры - с идеальной будете выбирать из претендентов, а так придется хватать то, что осталось. Вы видели, что остается в корзине с фруктами, когда там хорошо повыбирали?
На счет фигуры - с идеальной будете выбирать из претендентов, а так придется хватать то, что осталось. Вы видели, что остается в корзине с фруктами, когда там хорошо повыбирали?
Вообще не факт, что мужчинам нравятся стройные, многие даже наооборот любят, чтоб было за что подержаться. Тут нужно смотреть что вашему мужчине нужно. Что касается убедить психологически, то скажу вам так, не в мужчинах дело, а в здоровье. Мне удалось сама не знаю как сбросить порядка 7 кг. Стало легче двигаться - это раз, подошла одежда меньшего размера - это два, и вообще психологически становится легче жить, хоть я как и вы где-то находила для себя отговорки и не такая уж толстая и хорошего человека должно быть много. Но в голове все время сидит мысль что надо худеть.. . А сейчас уже лишний кусок и есть не хочется, чтобы не набирать лишнего. Удачи Вам!!!
Хочешь похудеть? Стань вегитерианкой, не ешь хлеб, сладкое и всякую химию. Всем остальным хоть до ушей объедайся)
Есть такая техника СОС - система обхода сознания. Вот и вы обойдите свое сознание и подсознание вместе с фразочками их... и все получится ...в течении 3 месяцев минимум.
Если вы не нашли мужчину вашей мечты то вам нужно похудеть. А то, что главное не фигура а душа, это не ошибка это так и есть! Удачи.
на сердце влияет, не дам совета. делайте зарядку по утру, постепенно, похудеете,
Я сейчас нахожусь в процессе похудения, чтобы заставить себя начать худеть я смотрела на полных на улице, на фотках лучше полураздетых это вызвало такое отвращение у меня, что же мы хотим от мужчин, так вот осознание того, что я такая же и помогло мне начать. А когда мне хочется сорваться и есть все подряд я вспоминаю сцену из Грифинов когда Стен стреляет по тарелки и говорит "здохните калории" мне помогает. Желаю удачи!
Какое мнение? в чем вы ошибаетесь?
Похожие вопросы
- пожалуйста помогите мне изменить себя(продолжение внутри)
- Вопрос психолгам. Почему так сильно бытует ошибочное мнение, что-де те,кого мы ненавидим, всего лишь наше отражение?
- Если у других ошибочное мнение о Вас, то нужно им об этом сказать или пусть так и думают?
- Почему иногда создается ошибочное мнение о человеке?
- Откуда такое ошибочное мнение что выбирают ЖЕНЩИНЫ?.. Женщин выбирают!!!
- Правда, что первое впечатление самое верное или это ошибочное мнение?
- По-вашему, какая доля людей в обществе имеют ошибочные мнения/суждения о чем-либо?
- Что вы ощущаете, когда сталкиваетесь с ошибочным мнением о вас?
- Теперь иначе спрошу. Как вы думаете, почему человек формирует о вас ошибочное мнение,и на чем оно может быть основано?
- Составить ошибочное мнение о человеке... вы этим не грешите и не занимаетесь??