От чего возникает душевная боль ?..и как её убрать ?

Примеры душевной боли попадаются в обыденной жизни на каждом шагу. Прочтите, пожалуйста, следующий эпизод. Место действия - нацистский концентрационный лагерь. Время - 1940 год.

"До описанного момента ей с двумя маленькими сыновьями каким-то чудесным образом удавалось выжить.

Однажды, неподалёку от барака, где жили заключённые, один славящийся жестокостью офицер СС с серебряным значком смерти на фуражке ни с того, ни с сего грубо ударил её, бросив наземь. Затем он поднял за шиворот двоих её сыновей, четырёх и шести лет, одного держа правой, а другого - левой рукой. Их глаза остекленели от ужаса, рыдая, они истошно кричали: "Мама, Мама! "
"Выбирай, сука", - сквозь зубы процедил он, - "Которого из них мне пришить? "

"О чем вы? ", - пронзительно закричала она. - "Это же мои дети, моя кровь! Я не могу выбирать между ними! "

"Ты должна сделать это", - заявил он, - "И побыстрее. Я считаю до трёз, и если ты не выберешь, я пристрелю обоих! "

Он опустил их на землю, держа одной рукой, а другой - пистолет. И начал считать: "Один, два... "

"Стойте! ", - не своим голосом вскричала она, - "Его! "

Выстрел отдался у неё в ушах неумолкающим эхом.

Потом наступил глубокий обморок.

Вот определение душевной боли, которое дал психолог Эдвин Шнейдман:

"Душевная боль не похожа на телесную или физическую боль. Это то, что человек как личность чувствует в душе. Она относиться к тому, насколько вам больно как уникальному человеческому Я. Она является душевным страданием, мучением и поэтому именуется душевной болью (psychache). Она предполагает переживание в душе смятения, мучения, тоски, страдания. Эта боль порождается чрезмерным чувством стыда, вины, унижения, одиночества, горя, печали, страха перед старением или мучительной смертью и другими близкими эмоциями. Когда человек переживает душевную боль, её её интроспективная реальность не вызывает у него никаких сомнений".

....
Иногда боль не убрать нечем.. она длится годами.
Все зависит от уровня боли.
Но сила духа преодолевает самую тяжелую боль.

От обид, отсутствия любви и понимания, от несправедливости. Клин клином вышибают ))

Может межреберная невралгия мучает? Так это зарядка по утрам помогает...

Бывает от предательства время все стирает

Согласно буддизму, от желаний. Убрать просветлением. А как еще ответить на вопрос вселенского масштаба?

Душевная боль чаще всего - это "копошение" совести. Задобрить совесть, обмануть, уговорить.

Душевная боль - это сигнал души, что отклонились от своего истинного пути.

от переживаний ---убирать не надо---надо пережить
не позволяй душе ленится чтоб в ступе воду не толочь душа обязана трудиться и день и ночь и день и ночь

почитай ошо, мне всегда помогало

почитай аутотренинг, самовнушение, мне помогло

Душевная боль возникает от множества факторов! Безответная любовь, обида, несправедливость. Убрать? Не придумали ещё лекарства от этой боли. Время - самое лучшее лекарство! Оно проходит, и боль стихает! Просто нужно перетерпеть момент этот, постараться отвлечься, доказать себе самой в первую очередь, что всё отлично!