Психология

Как же избавиться от этой душевной боли?КАК?А что если ничего не поможет?Ни психолог,ни книги,ни...

Желание есть.Нет сил душевных.Как будто они полностью истощились в результате очень длительной ситуативной депрессии(полное одиночество,предательство самого любимого человека,и не одного,а целых двух человекОв,прессинг со стороны близкого,скандалы,унижения....)Смотришь в зеркало и не узнаешь себя.Кто ты был?Образованный человек,душа компании(среди очень близких друзей в узком кругу),ходячая энциклопедия...Все новое впитывал как губка,жаждал знаний и практики,не боялся ошибок...Куда все это делось?Как будто это был не ты вовсе.А кто то другой.Все это сменили боль,невообразимая боль,слабость,страх будущего....Как будто летишь в пропасть,как Алиса,только не в стране чудес,а в каком то чистилище.Не надо психологов советовать,я хочу просто поговорить здесь.Не знаете что ответить-мимо.
Я говорю исключительно исходя из своего опыта, я много времени в таком состоянии провела. Таблетки это ненадолго, но какое-то время можно на них продержаться. Помогает спорт, общение с детьми, животными, а так же помощь тем, кому хуже тебя. Еще обращение к Богу и любовь.
Zarra Ибрагимова
44 812
Лучший ответ
Таблетки реально помогают пережить этот период, хотя бы феназепам. Зачем мучиться, если можно облегчить свое состояние
полюбите эту боль.
устройте ей уютную обстановку, поговорите, обласкайте, пожалейте (ведь её гонят ото всюду)
вы считаете зло только зло приносит. нееет. .
боль расскажет вам много-много тайн, о которых вы знать не знали и ведать не ведали.
*** Другое
*** Другое
91 385
Любимое дело, хобби, увлечения. В общем все то, что приносит радость и удовольствие.
Правда, все это даст временный эффект.
Эта ситуация возникла не на пустом месте. Нужно искать причину, иначе в дальнейшем петля будет затягиваться.
T T
T T
36 009
Сочувствую. Как ни противно говорить банальность, но ты и сам знаешь, что помочь никто не сможет тебе, кроме тебя самого. Здесь могут волшебного пенделя дать, что тоже не плохо.
Что значит предали? Ты что без рук, без ног, тебя обещали всю жизнь кормить-поить и обманули? Или в твоем понимании "предали"= выбрали другого/ую? Это тогда подмена понятий. Подумай, как выйти из прессинга со стороны, зачем ведешься на скандалы? К тебе претензии - согласись, ты ничего не теряешь. А может в претензиях есть правда? Делай выводы.
Не ищи радость -ищи интерес, остальное приложится.
Представь на минутку: упал чел в яму с дерьмом, ситуация - пипец, жить - не хочется, позор жуть. Но у него тоже есть выбор: стоять, плакаться и вонять или пойти помыться и сказать доброжелателям: кто рот раскроет - в яму столкну.
Страх будущего озвуч конкретно: чего именно произойдет и что ты будешь делать. Отпустит сразу. А так ты занимаешься самопуганием: боюсь будущего... Конечно, неизвестное всегда пугает.
Каких качеств тебе сейчас не хватает чтобы преодолеть эту ситуацию? Именно их и нужно тебе развивать, поэтому и ситуация данная тебе послана.
Бенджамн Франклин написал список качеств, необходимых ему, и развивал каждое целенаправлено по неделе, затем следующее и так с начала списка. Попробуй, очень действенно (из собственного опыта) . Любое действие - это интерес и смена декораций. Дерзай! Все к лучшему, поверь.
DM
Dinara Muratbaeva
15 941
Открой паспорт, посмотри-если там мало годков и ты здоров можешь выкарабкаться легко-поставь планку повыше и попытайся "перепрыгнуть"-ставь себе цель сложнее, полностью прекрати общение с теми кто тебя предал...
Со стороны это выглядит _как будто ВЫ-человек без цели в жизни... и на мой взгляд это главная причина вашей душевной боли.... Христа вот тоже предали... лучшие ученики Пётр и Иуда. Пётр трижды отрёкся а ученики разбежались... Но у него ЦЕЛЬ была обрести Единство с Творцом через чувство Любви, и на "жертвенный алтарь" он положил и свои сверх способности и справедливость и даже душу ( кто душу свою отдаст за меня (БОГА)... _это сказано чтоб утвердить, что нет в мире высшей ценности кроме чувства любви_ипостась Творца)... он не отрёкся от любви ни к кому кто его предал, а молился за них на кресте, потому что целью Его жизни была ЛЮБОВЬ!.. .
(вот ещё,может это и лишнее, но термины порой очень важную информацию несут:
-Вы энциклопедия, образованный человек-это способности и незаурядные
-Вы испытываете страх (сейчас), слабость, боль.. -это отсутствие энергии, энергию нам даёт Творец, в обмен на нашу готовность отдавать-вывод_начните что то делать бескорыстно, просто из чувства Любви
-Вы испытываете нехватку сил (хотя есть желание) -опять же энергия потенциально есть (желание), нет цели её приложения, те ( то) на кого вы свою энергию расходовали были не цели а средства, а вы их целью считали-вывод_расставте приоритеты.... )

...ну.... чем мог.. .
Юлия Луцык
Юлия Луцык
2 486
что делать... переболеть... а что будет дальше зависит только от тебя... единственное если ты думаешь что переболев ты станешь прежним, то это не так.. на выходе будет абсолютно другой человек в любом случае... какой зависит в принципе только от тебя
Елена О
Елена О
1 344

Похожие вопросы