как стать совершенным человеком,с чего начинать?

С мысли

убедись в наличии себя!

Ну, для начала надо себя познать. Как только вы откроете тебя в этом бренном теле - можно приступить к совершенствованию.

С рождения Адамом или Евой... и то не гарантия, как выяснилось...

прежде всего, почему тебе кажется, что ты не совершенна. во-вторых, что по-твоему значит быть совершенным. и в-третьих, а что будет когда ты станешь совершенна?

Не бывает такого, зря время потратите.

Сказать СЕБЕ правду о СВОИХ ошибках.

избавится от дефектов...

Признать себя совершенным. Вы уже совершены.

с понимания и принятия всего в этом мире.. . с понимания и принятия себя целого, единого.. . и с понимания и принятия того, что всё совершенно тем, какое оно есть...

Можно узнать, что является совершенством, и какое совершенство высшее. Вы обязательно достигнете его, так как человек живет много жизней, и в следующей он желает заниматься тем же, чем раньше, на новом уровне и с новыми возможностями. Прирожденные музыканты, гении, бизнесмены, все задатки - это достижения прошлых жизней. Ведические писания гласят, что высшее совершенство - духовное.
Нужно просто начать разбираться - вечная душа вы или бренное тело, и если душа - каким образом вы душа, ее характеристики и отличие от тела. Далее - что такое этот мир, кто такой Бог, и отношения с Ним вас как души. В ведической литературе (Пуранах и особенно Упанишадах) этому уделяется очень важное место и утверждается, что это самое большое достижение человека, если он начал задумываться об этом. Потому что это избавляет от всех проблем и дает вечное счастье. Все эти вопросы подробно рассматриваются в ведических писаниях. Начальные сведения изложены в "Бхагавад-Гите, как она есть". Это часть поэмы "Махабхарата", в которой изложена ее суть, в самой "Махабхарате" множество поучительных историй и древняя история человечества.

Иисус Христос говорил: „Будьте совершенны, как совершенен ваш небесный Отец“?» (Матфея 5:48).

Однако он не имел в виду, что кто-то может достичь абсолютного совершенства. Ведь в Библии сказано: «Все согрешили и лишены славы Бога» (Римлянам 3:23). В Библии под совершенством подразумевается полнота, завершенность (Матфея 19:21). Говоря о том, что мы должны быть совершенными, Иисус имел в виду ЛЮБОВЬ и побуждал своих учеников ПРОЯВЛЯТЬ В ПОЛНОЙ МЕРЕ. Каким образом? Охватывая любовью всех, даже своих врагов.
Как Вы думаете, может ли жажда совершенства привести к максимализму?

понять, что результат - это не все. наверно.

С тренировок.