Я слишком эмоциональна-как измениться и стать уровновешанной? Часто обижаюсь на слова-начинаю выяснять отношения..

Всё правильно делаешь. Будь сама собой!
Единственное, что следует исправить - чувство обиды, если оно мешает, нужно отпускать!
Помни, что ты - уникальна! Зачем обижаться? Пусть чужая точка зрения существует, тебе она никак не помешает. Ты - это ты! Уникум! Красотища! Пусть говорят, что хотят, ты лучшая!

Привет Галечка)
Просто не злись на то, что говорят) Проноси сквозь уши, так тебе же легче будет)
Второе - просто возьми себя в руки и изменись, измениться не сложно)
Попробуй быть спокойной пару дней, если результат будет - продолжай в том же духе)
Бог с тобой) Он тебе в помощь) Удачи тебе огромной)

осознай свои действия. начни постепенно отрабатывать нужную тебе манеру поведения. делов то!

Могу посоветовать вам прочитать книгу Лазарева-Диагностика кармы. Мне в свое время это очень помогло и изменило жизнь.

судя из вопроса на эмоции тратится лишняя энергия, которая могла бы быть направлена на полезное и созидающее дело, а вместо этого тратится на деструктивные обиды и агрессию.
труд. медитация. контроль мыслей и состояния.

Попробуйте сами себе рассказать - Как НУЖНО Себя Вести в ОБЩЕСТВЕ. Вы должна быть САМАЯ достойная Леди в этом мире!

Наблюдай за своими чувствами и во время останавливайся пока огонь не разгорелся.. . :)

Надо быть прежде самим собой и мысленно успокоится. Я тоже эмоциональна, но меня никто не изменит. Я такая какая есть.

Сходи в церковь, помолись Богу, покайся, и Бог поможет тебе