В стрессовых ситуациях начинает трести,.слезы льются,и становится страшно.Что со мной?

Паническая атака - состояние, связанное с внезапным выделением в кровь огромного количества адреналина. Адреналин - это биологически активное вещество, он выделяется надпочечниками и является биохимическим катализатором реакции стресса.
Поскольку паническая атака - своего рода состояние "передозировки" адреналина, характерные симптомы панической атаки определяются его действием:
· Учащение сердцебиения;
· Чувство страха;
· Ком в груди, возможно затрудненное дыхание;
· Нарушение терморегуляции (чувство жара или холода) ;
· Спазм сосудов (бледность или мраморность кожи, пульсация в голове и т. п.) ;
· Дрожь;
· Возможно выделение большого количества мочи.

Эти симптомы сами по себе являются источником стресса для пациента и могут вызвать вторую и третью волну панической атаки. Выделенный адреналин быстро вступает в биохимические реакции и разрушается, способность надпочечников вырабатывать адреналин на время снижается, после чего паническая атака прекращается. Панические атаки, при всей своей неприятной симптоматике, успешно поддаются лечению.

Депрессия по всем признакам. Сон, еда, гулять, найти захватывающее дело. Ну и к психологу нормальному не помешает. Лекаства ничего не дадут, если накопилось.

Расслабь себя---можно вина
маленько выпить.
Успокой себя--
Знай, что --завтра --все будет--
ХОРОШО!
Не падай духом--
держись.

Нина права, адреналин выделяется!
Делайте длительные прогулки на свежем воздухе и по максимуму физической активности!

Нервишки пошаливают. Попей "Новопассит".

а ты прикинь если тресет от смеха, думаеш легче