Психология

Приходится ли вам постоянно бороться со своими страхами? Кто побеждает?

Марина Белова
Марина Белова
31 247
я с ними не борюсь... я поворачиваюсь к ним лицом и они теряют силу
Алия Ахметвалеева
Алия Ахметвалеева
4 421
Лучший ответ
Ага каждый раз)))))) ) я с головой одеялом укрываюсь, а там неважно что эти страхи без меня делают)))
я живу, значить я пабиждаю !)))
Динара Федотова и страхи живут с вами.
да вот ещё не было бы печали тратить на них своё время....
страхи побеждают
у страха глаза велики))) помню это потому и побеждаю)))
Конечно приходилось, все равно чего боишься чего то нет.
Я всегда стараюсь найти истинную причину страха, а затем начинаю над ней работать.

Например: я боюсь опаздать на работу. Почему? Потому что мне неприятно будет выслушивать нарекания руководства. Ок. Если я опаздываю и ничего не могу изменить, чтобы прийти вовремя, и нареканий не избежать, так зачем переживать по этому поводу заранее, лучше уже переживать тогда, когда это произойдет.
Можно пойти глубже: а почему я боюсь нареканий руководства? Потому что боюсь, что меня уволят. Но если это событие вдруг произойдет, то я все равно буду искать работу и найду. Возможно не с такой з/пл, но я все равно буду работать и зарабатывать. Так зачем переживать, что там скажет начальство.. .
Можно еще по-другому: а зачем начальство злится, когда его сотрудники опаздывают, ведь все равно все отрабатывают по 8 часов и даже больше. Тогда заглянуть в глубже характер руководителя - например: потому что он боится потерять дисциплину, управление за командой, т. е. начальник чувствует себя не уверенно в глазах своей команды, не чувствует за собой авторитета и уважения. Тогда можно ему посочувствовать и даже в его нареканиях помочь ему самоутвердиться, попросив прощения и т. п.