Что может научить Вас ценить момент "здесь и сейчас"?)))

Осознание Реальности, что нет никакого там, а есть только Здесь, что нет никакого до и после, а есть только Сейчас.. .

Ощущал ли ты когда-нибудь, делал ли, думал ли или чувствовал что-нибудь вне момента Сейчас? Считаешь ли ты, что когда-нибудь будешь на это способен? Может ли что-либо происходить или быть за пределами момента Сейчас? Ответ очевиден, не правда ли?
Ничего не происходило в прошлом — все происходило в момент Сейчас.
Ничего не произойдет в будущем — все произойдет в момент Сейчас.
То, о чем ты думаешь как о прошлом, — это лишь след в памяти твоего ума, след минувшего момента Сейчас. Когда ты вспоминаешь о прошлом, то реактивируешь след в памяти — сейчас ты поступаешь именно так. Будущее — это воображаемый настоящий момент, проекция ума. Когда будущее наступает, то оно наступает как настоящий момент. Когда ты размышляешь о будущем, ты делаешь это сейчас. Прошлое и будущее со всей очевидностью не имеют собственной реальности, они могут лишь отражать свет солнца, и, стало быть, прошлое и будущее — это только слабое отражение света, силы и реальности вечного присутствия. Их реальность “заимствована” у настоящего момента.
Экхарт Толле - Сила Момента Сейчас

Только РАБОТА над собой в этом направлении:))

Ситуация на грани жизни и смерти.
Это для меня лично послужило.
Что подвигнет других.. . это уже их жизнь и их события.

Песня из к/ф-Земля Санникова-Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь,.

нет, не смогли бы, люди иначе устроены

Думаю, что потери.... Постепенно с опытом.... Понимаешь, что если не умеешь ценить то, что есть - научишься ценить воспоминания ...Поэтому чем раньше научишься ценить, тем лучше.. .

На что мы лучшие годы тратим?
И что получим потом взамен,
Будучи старыми маразматиками,
Уже наученными ценить момент?
Уже умеющими быть тонко искренними,
И наслаждаться каждой секундой.
А все родные, друзья и близкие
Тебя считают старым занудой… (с)

осознание того, что своим "здесь и сейчас" я творю своё будущее)

Этому не возможно учить, пока не придет осознанность !

Только понятие и ощущение того, что это здорово - быть здесь и сейчас

Бывают такие моменты когда открываются глаза. . и сразу становиться ясно что кроме "сейчас" нету ничего, но потом эта мысль куда то теряется и забывается.. . Приходит иногда...

свобода.