Психология

Дело тут такое...Я привыкла, что ко мне окружающие относятся хорошо, поводов себя не уважать не даю, но...

...все равно всегда может получиться так, что я окажусь кем-то отвергнута и неприемлема. Это вполне адекватно в нашем сегодняшнем мире, не стоит заморачиваться, но для меня это психологическая проблема. Подскажите, пожалуйста, что делать в моей ситуации, я очень переживаю, что не могу нравится всем, ищу в себе ошибки и изъяны, но вроде всё то же самое, не вызывающее тревоги. Если только вот эта мнительность. Ну например, добавляет тебя знакомый человек в друзья, а через три дня удаляет. Причина непонятна. Спросить как-то даже и неудобно, и страшновато: а чего так? Пошлют ещё на х... Может, это и не стоит тревоги, но я переживаю.
Тебе нравятся люди, которые из шкуры вон лезут, чтоб угодить всем подряд? Вряд ли. Чаще людей привлекают самодостаточные и независимые личности, стань такой и тебе будут больше симпатизировать.

Если хочешь больше знать о том, что сейчас испытываешь и как от этого избавиться, поищи у психолога Владимира Леви статью про оценочную зависимость. Которую книжку конкретно не помню, к сожалению.
***кареглазая Принцесса***
4 668
Лучший ответ
Всем нравиться нельзя, да и незачем. Это надо понять и прочувствовать. И тогда станет легче. Вам же ведь тоже не все нравятся. Дело вкуса.
Вам поможет ролевой тренинг дурочки. Ожютите свободу.
глупости всё это. каждый из нас такой какой есть. и никому ни чего доказы вать не надо.
а нравится не нравится это не ваши, а ихпроблемы.
Света Панина
Света Панина
28 316
Не подлаживаться.
Это все комплекс неполноценности играет. Противная штука. Все понимаешь, а все равно неприятно. Рассуждаете вы правильно, вот и продолжайте над собой работать в заданном направлении. Но, боюсь, до конца все равно не пройдет. Ну и затвердите общеизвестное: " я - не сотка баксов, чтоб всем нравиться")
parang
parang
9 290
Поменьше сиди за компьютером, побольше гуляй на свежем воздухе, не то ещё хуже будет.
Ханзира Бауыржанкызы О! Супер-совет! Спасибо!
По мне действительно мнительность. А она возникает от нестабильной самооценки. По крайней мере, у меня так. Мучаюсь, приходится все время доказывать себе, что ты лучше. Один из способов - нравится окружающим. Ведь если нравишься - значит человек тебя оценил! И в чем-то выше, чем себя, а то и во всем. И тогда самооценка устаканивается, до следующего подходящего случая....
Алёна С
Алёна С
3 394
Ханзира Бауыржанкызы отлично, спасибо!

Похожие вопросы