Известная истина, с которой согласна на все 100%: "Не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней."

Минус детали - сложнее. Но в целом:

1. Нужно использовать закон работы Психики и сказать себе: "Я допускаю мысль, что я могу справиться с этой ситуацией, проявляю! "
2. Ваша ситуация - это следствие, у которого есть причина. Так вот устранять необходимо именно эту причину. И не сгорать, мирясь со следствием, тем самым разрушая душу.

Если нужна помощь можете обратиться в личку.

Есть другая истина: -Не спеши соглашаться с чем-то. А вдруг не все шансы израсходованы?

Это проще сказать, чем сделать. Попросите помощи у Неба.

"если изнасилование неизбежно - постарайтесь расслабиться и получить удовольствие"
согласна и с такой формулировкой своей истины?
я - нет

Как не могу? Вы же и изменить ничего не можете? ! Не надо так.... организм начнет самоуничтожать себя и будут аутоиммунные заболевания.
Вы должны осознать, что все, что в ваших силах - сделали, остается только принять!
Мудрости и терпения!

При чём тут ворпосы у неба, всё гораздо проще, представьте такую ситуацию- Вы потеряли кошелёк с деньгами, у вас испортилось настроение и вы не смогли пойти в кино с человеком, с которым познакомились например через агент. Отсюда вытекает два пути отношения к ситуации-Вы потеряли деньги (плохо), но например если бы вы пошли на свидание и вас бы сбила машина на любом перекрёстке, но вы этого избежали (хорошо). Так что любое действие или поступок того или иного человека можно расценивать как относительность белых и чёрных полос, причём ярко балансирующих друг с другом. Со мной могут не согласиться сказав "А вдруг бы машина не сбила и т. д и т. п" но вы могли бы просто напросто разочароваться в этом человеке, потерять драгоценное время и (что ещё хуже) он бы прилип к вам как банный лист отравляя ваше существование. По сравнению с этим потеря кошелька сущая мелочь, согласитесь) Это просто моя теория относительности происходящих событий (прошу не путать с теорией относителньости Эйнштейна) и так как она не доказана то вы вправе её оспорить, буду рад вступить в дисскуссию с одарённым интеллектом человеком. С\у Шах