обиделась на друга из-за пустяка. никак не могу простить. Хочу простить и не могу. Где взять сил, чтобы простить?

Действительно есть ощущение, что дело не в пустяке.... а вообще - прощают молча, иначе это уже не прощение. Необходимо просто себе ответить, так уж нужно ли вам кого то прощать или для вас важна техничность в прощении. сам факт прощения, что Вы вот взяли и простили...? Может вам просто не хватает внимания?

а не друга ли обидела ты ?
а теперь пытаешься самооправдаться через высказывания со стороны и внушения помощи пресловутой женской солидарности
м) )

sl

найти другой пустяк и перекрыть им

Наверно, это не такой уж и пустяк, если не можете простить, а может и не надо.

где взять время

Есть резон спросить совета у более старшего поколения : мамы, папы, дедов, учителей, без равзницы кого... Они вам расскажут как из-за таких пустяков теряют друзей на всю жизнь.... Причину ссор обычно никто уже не помнит, а друзья на дороге не валяются...

Возможно пустяк как вы говорите. Не совсем для вас пустяк. Возможно что мозгом вы и осознаете что все так просто. А душой нет. Верный способ. Сядьте закройте глаза. Полостью расслабьтесь. Представьте все что было. Тогда когда произошел этот пустяк, Но наблюдайте со стороны. После всего. Просто отпустите это. Без мыслей без планов. Просто отпустите. Примите как должное судьбой. И обязательно поговорите об этом с другом

Из за пустяка, говорите.. . а я слышу, что есть нечто глубже, что мешает. Спросите себя, что Вы выигрываете, обижаясь на него? Какую выгоду и пользу вы от этого получаете?