Психология
два вопроса о страхе и вине
1. На днях во время очередной уборки, случайно взглянула на себя в зеркало и в прямом смысле испугалась себя, в свои 19 лет я выглядела на все 30. Измученая,неухоженая домохозяйка. И я задумалась,ведь я такая не день, не месяц,не год, а годами. Я на коляске, ни куда не хожу,постоянно дома, постоянно по хозяйству. Мне страшно, какая я буду в 30 лет и в 35. Как изменить мою жизнь? ведь я качусь в пропасть. 2. У меня слишком развиты чувства вины и страха. Я боюсь спорить с братом (хотя знаю, что он не прав), так как он обидиться и потом я чувствуя себя виноватой. С знакомыми вообще молчу, опять из за страха что то не то сказать. Сестренку боюсь что сделать заставить, так как она начнет ворчать,у нее настроение испортится, я и в этом буду винить себя. С родителями это вообще отдельная история. Папа все время чем то недоволен, он прекрасно знает что у меня эти чувства развиты и как нарочно пользуется этим. Намример, начнет ворчать бывает на пустом месте, я терплю, терплю, начну успокаивать, он вовсем меня виноватой сделает. Уйду на прогулку, я со страхом смотрю на часы вдруг задержусь.Даже утром боюсь долго спать, дома ворчать будут то что не убрано (но они в слюбом случае ворчать будут и я это знаю). Если я иногда начну ставить их на место, то ровно через 10 мин у меня просыпается чуувство вины.Об этой проблеме знают почти все и пользуються этим. Так я живу уже много лет, я устала, со мной даже психологи работали, но результата нет. Как мне быть:?
1.Наша жизнь такая, какой мы её хотим видеть (не зря же мы пришли к той точке, которой мы испугались). если вы живете так, значит не спроста.
если хочеться что-то изменить-все в ваших руках, зависимость от жизненной ситуации не ставит под вопрос вашу личную жизнь (а она в свою очередь изменит всю жизнь.
2.спорить с кем-то вообше не нужно, указывать на неправоту необязательно, рано или поздно человек который был не прав поймет свою неправоту, и для него это будет лудше ведь он обзаведется таким образом жизненным опытом и не попадет больше в неприятные ситуации.
если хочеться что-то изменить-все в ваших руках, зависимость от жизненной ситуации не ставит под вопрос вашу личную жизнь (а она в свою очередь изменит всю жизнь.
2.спорить с кем-то вообше не нужно, указывать на неправоту необязательно, рано или поздно человек который был не прав поймет свою неправоту, и для него это будет лудше ведь он обзаведется таким образом жизненным опытом и не попадет больше в неприятные ситуации.
а) Моешь - мой, смотришься в зеркало - смотрись. Не делай два дела одновременно.
б) Боишься обидеть словом - кричи, кусайся, бей. Не можешь обороняться - отучи других нападать.
в) Никогда не слушай психологов.
б) Боишься обидеть словом - кричи, кусайся, бей. Не можешь обороняться - отучи других нападать.
в) Никогда не слушай психологов.
ну не нужно так поклоняться отношениям-то. Так ты делаешь себя жертвой обстоятельств
Прислушайтесь ко всем вышеназванным советам. .
Люди пишут правильно.
Во-первых только вы можете исправить.
Если не вы то кто?
Это только ваша проблема.
Вы должны иметь свое мнение и характер.
Может быть это будет непросто.
Но надо быть готовой ко всем трудностям.
Бог поможет ведь Бог всегда с вами.
Говорю так потому что у меня самой бывает
комплекс вины и я не люблю себя.. а сейчас
у меня такая ситуация что надо себя принять и
полюбить. .
Все ситуации в вашей жизни происходят из-за
неуважения людьми вас. Почему они вас не
уважают? Потому что вы сами себя не уважаете.
А тех людей которые сами себя не уважают
другие подсознательно начинают использовать в своих целях.
Вы посмотрите как всё изменится когда вы свой урок
этот решите в жизни:
1) У вас будет свое четкое мнение и вы сможете его
свободно выражать.
Брат начнет вас уважать.
2) Вы будете свободно выражать свое мнение со знакомыми
и они станут уважать вас.
3) Сестренку будете заставлять делать то что ей нужно для
ее блага и она вас станет уважать.
4) Вы не будете успокаивать своего отца и он не будет качать из вас
энергию. Вы будете самодостаточны и полны собой.
5) Вы будете гулять сколько хотите и спать сколько хотите.
Потому что полюбите себя а не чужое мнение.
Только запомните: Всё в ваших руках.
И поймите что если вы будете продолжать так
существовать (не жить а существовать) и ничиго не
делать то всё так и останется и так и умрете в старости. .
оно вам надо? навевает пессимизмом мои слова?
Тогда измените свою жизнь сейчас.
Как бы ни было трудно начать.
Это ваша главная цель в жизни сейчас.
Всё остальное прах.
Если вы сделаете это то вы сделаете
огромный шаг в своей духовной эволюции.
И сами будете свободны от чужих мнений и обретете счастье
и покой!
Люди пишут правильно.
Во-первых только вы можете исправить.
Если не вы то кто?
Это только ваша проблема.
Вы должны иметь свое мнение и характер.
Может быть это будет непросто.
Но надо быть готовой ко всем трудностям.
Бог поможет ведь Бог всегда с вами.
Говорю так потому что у меня самой бывает
комплекс вины и я не люблю себя.. а сейчас
у меня такая ситуация что надо себя принять и
полюбить. .
Все ситуации в вашей жизни происходят из-за
неуважения людьми вас. Почему они вас не
уважают? Потому что вы сами себя не уважаете.
А тех людей которые сами себя не уважают
другие подсознательно начинают использовать в своих целях.
Вы посмотрите как всё изменится когда вы свой урок
этот решите в жизни:
1) У вас будет свое четкое мнение и вы сможете его
свободно выражать.
Брат начнет вас уважать.
2) Вы будете свободно выражать свое мнение со знакомыми
и они станут уважать вас.
3) Сестренку будете заставлять делать то что ей нужно для
ее блага и она вас станет уважать.
4) Вы не будете успокаивать своего отца и он не будет качать из вас
энергию. Вы будете самодостаточны и полны собой.
5) Вы будете гулять сколько хотите и спать сколько хотите.
Потому что полюбите себя а не чужое мнение.
Только запомните: Всё в ваших руках.
И поймите что если вы будете продолжать так
существовать (не жить а существовать) и ничиго не
делать то всё так и останется и так и умрете в старости. .
оно вам надо? навевает пессимизмом мои слова?
Тогда измените свою жизнь сейчас.
Как бы ни было трудно начать.
Это ваша главная цель в жизни сейчас.
Всё остальное прах.
Если вы сделаете это то вы сделаете
огромный шаг в своей духовной эволюции.
И сами будете свободны от чужих мнений и обретете счастье
и покой!
Психологи не помогли, а мы тут, думаете, поможем? ))
Попробуйте повернуть вашу проблему на благо. Не так уж она и плоха, если учит Вас не проявлять раздражение и эгоизм. Не знаю, к месту ли эта цитата, и не покажется ли она Вам слишком приторной, но почему-то она пришла мне на ум всвязи с Вашим вопросом:
"... жизнь есть рай, и все мы в раю, да не хотим знать того, а если бы захотели узнать завтра же и стал бы на всем свете рай» . И дивились все словам его, так он это странно и так решительно говорил; умилялись и плакали. Приходили к нам знакомые: «милые говорит, дорогие, и чем я заслужил, что вы меня любите, за что вы меня такого любите, и как я того прежде не знал, не ценил» . Входящим слугам говорил поминутно: «Милые мои, дорогие, за что вы мне служите, да и стою ли я того, чтобы служить-то мне? Если бы помиловал бог и оставил в живых, стал бы сам служить вам, ибо все должны один другому служить» . Матушка слушая качала головой: «дорогой ты мой, от болезни ты так говоришь» . — «Мама, радость моя, говорит, нельзя чтобы не было господ и слуг, но пусть же и я буду слугой моих слуг, таким же, каким и они мне. Да еще скажу тебе, матушка, что всякий из нас пред всеми во всем виноват, а я более всех» . Матушка так даже тут усмехнулась, плачет и усмехается: «Ну и чем это ты, говорит, пред всеми больше всех виноват? Там убийцы, разбойники, а ты чего такого успел нагрешить, что себя больше всех обвиняешь? » — «Матушка, кровинушка ты моя, говорит (стал он такие любезные слова тогда говорить, неожиданные) , кровинушка ты моя милая, радостная, знай, что воистину всякий пред всеми за всех и за все виноват. Не знаю я, как истолковать тебе это, но чувствую, что это так до мучения. И как это мы жили, сердились и ничего не знали тогда? Так он вставал со сна, каждый день все больше и больше умиляясь и радуясь, и весь трепеща любовью".
Достоевский "Братья Карамазовы"
Попробуйте повернуть вашу проблему на благо. Не так уж она и плоха, если учит Вас не проявлять раздражение и эгоизм. Не знаю, к месту ли эта цитата, и не покажется ли она Вам слишком приторной, но почему-то она пришла мне на ум всвязи с Вашим вопросом:
"... жизнь есть рай, и все мы в раю, да не хотим знать того, а если бы захотели узнать завтра же и стал бы на всем свете рай» . И дивились все словам его, так он это странно и так решительно говорил; умилялись и плакали. Приходили к нам знакомые: «милые говорит, дорогие, и чем я заслужил, что вы меня любите, за что вы меня такого любите, и как я того прежде не знал, не ценил» . Входящим слугам говорил поминутно: «Милые мои, дорогие, за что вы мне служите, да и стою ли я того, чтобы служить-то мне? Если бы помиловал бог и оставил в живых, стал бы сам служить вам, ибо все должны один другому служить» . Матушка слушая качала головой: «дорогой ты мой, от болезни ты так говоришь» . — «Мама, радость моя, говорит, нельзя чтобы не было господ и слуг, но пусть же и я буду слугой моих слуг, таким же, каким и они мне. Да еще скажу тебе, матушка, что всякий из нас пред всеми во всем виноват, а я более всех» . Матушка так даже тут усмехнулась, плачет и усмехается: «Ну и чем это ты, говорит, пред всеми больше всех виноват? Там убийцы, разбойники, а ты чего такого успел нагрешить, что себя больше всех обвиняешь? » — «Матушка, кровинушка ты моя, говорит (стал он такие любезные слова тогда говорить, неожиданные) , кровинушка ты моя милая, радостная, знай, что воистину всякий пред всеми за всех и за все виноват. Не знаю я, как истолковать тебе это, но чувствую, что это так до мучения. И как это мы жили, сердились и ничего не знали тогда? Так он вставал со сна, каждый день все больше и больше умиляясь и радуясь, и весь трепеща любовью".
Достоевский "Братья Карамазовы"
Могу вам посоветовать заниматься Сахаджа йогой, получить Самореализацию - пробудить энергию Кундалини, энергию духовного роста. Научитесь медитировать в безмысленном осознании и Кундалини будет очищать энергетические центры и приводить вас в баланс, убирать постепенно и бережно чувство вины - блокировка 5 центра Вишуди, и чувство страха - блокировка 4 центра Анахата. Используйте методы очистки тонкой системы, чтобы облегчить работу Кундалини, вашей врожденной материнской энергии
Попробуй об этом не думать, уделяй побольше времени себе, если кто то начнёт бурчать-выскажись, расскажи что ты не резиновая, что ты человек и тебе тоже нужен отдых, постарайся разделит все дела по дому с сестрой. А если опять нахлынет чувство вены, подумай о себе, посмотри в зеркало и скажи- я сильная, красивая и мне решать как я буду жить, я не в чём не виновата и поэтому имею право и меть личную жизнь. В любом случае если ты не изменишься, то они окончательно сядут тебе на плечи и уже никогда не слезут, задумайся над этим.
Почитай книги Сергея Лазарева, а ещё лучше семинары с интернета скачай, Может поймёшь что нибудь, работать над собой начнёшь, смотришь и жизнь начнёт меняться.
Похожие вопросы
- Страх всему виной?
- вопрос о страхе
- Вопрос про страх. Внутри!
- только ответил на вопрос, про страх, как думаете, что вам сложно принять в моём ответе? смоТРИ внуТРИ...!
- Подскажите книгу по психологии, где вообще всё было бы написано; о страхах, о вине, о злобе, о манипуляциях, о любви?
- Как избавиться от навязчивых мыслей, страхов? Чувства вины и стыда?
- Как научиться не сдерживать гнев, если чего-то боишься? Как вы проявляете гнев, не испытывая страх и вину за него?
- Вопрос про страх и неуверенность
- Вопрос о страхах.. Помогите, кто может?
- Нерешаемых Вопросов не бывает. Есть только НеЖелание решать эти Вопросы, Или Страх Подсознания, что Эти Вопросы Решатся?