Как избавиться от навязчивых мыслей, страхов? Чувства вины и стыда?

Дорогой автор, примите себя! Старайтесь быть для себя примером, гордостью и поищите в себе гармонию. По поводу чувства вины - Как говорила моя бабушка: "Легко человека обидеть, а ты попробуй не обидеть! "...к чему я веду, если есть возможность извиниться перед тем человеком, к которому испытываете вину - так сделайте это! Наберитесь смелости - Вам и ему станет гораздо легче. А если нет такой возможности - просто раскайтесь. Раскайтесь перед собой и перед Богом! Все как рукой снимет! По поводу страха - держите при себе иконку - любимого святого, или маленькую книгу с молитвами и крест. Нечего бояться Вас охраняет великая мощь и Вы и Ваши мысли сильнее любой нечисти и любой мирной суеты. По поводу стыда - то что Вы есть на этом свете - это уже чудо! Не подстраивайтесь под стандарты, стереотипы и каноны - Вы можете жить по своему усмотрению, Вы чисты перед собой, все у Вас будет - поверьте в себя. По поводу навязчивых идей - ну что Вы там планируете - сделайте и дело с концом) радуйте себя - любите себя - там где любовь - там Бог! А там где Бог - счастье) Я желаю Вам счастья и как можно скорее обрести себя и свой путь) Будьте счастливым человеком и любите как можно дольше и как можно сильнее все - то, что у Вас есть)

у тебя они хоть есть... 90% вообще без этого живет и ведут себя по-хамски... а стыд и чувство вины главное не переходящие в переизбыток делают тебя человеком

исповедь

....Забей....

да ни как, думать мечтать о другом

Никак, это будет в тебе всегда.

Это комплексы. Если они у вас уже очень давно- от них почти невозможно избавится. И всё же, каждый испытывает страх. Когда переживает, навязчивые мысли. Чувство вины при плохом поступке, хоть часто это далеко не так. Стыд? Стыд перед чем? Перед людьми? Так не обращай на их мнение и взгляды внимание- если ты считаешь себя личностью, тебя не должны волновать мнения других. Индивидуальность не должны затмевать чужие осуждения- пошли тех кто так делает и забудь о них. Жить для себя- лучший выход что бы избавится от этих комплексов. Эгоизм? Да, он самый, эгоистом в наше время быть правильно и гораздо легче чем притворятся кем то другим хоть хочешь быть именно кем то.
Прими свои мысли и сделай так что бы не безпокоится о мнении других или же о мнении о самой себе- всё что есть в ком то, лишь часть его индивидуальности которую нельзя ущимлять, а это часто делают.

Обратитесь к психотерапевту. Он поможет:)
А вообще параноидальные функции срабатывают как защитная реакция)))