Что даёт вам психология как наука ?

Лично мне ничего. Отвечаю только за себя - это лженаука. Она нужна только, чтобы деньги с людей тянуть и тем, кто в себя не верит. А еще, чтобы (как правильно выше отметили) обозвать все научными терминами, что и так всем ясно. И как люди без этой самой психологии тысячи (и больше) лет жили?

Мне дает возможность разобраться в своих проблемах..

Во-первых, разрешите выразить протест! Психология - это не наука, ибо она больше, чем наука. И это самое "больше" как раз и составляет самое в ней главное. Во-вторых, какая из более двухсот различных психологий в вашем вопросе имеется в виду?
В третьих, Вы, конечно же, не имели в виду различные версии психоанализа?
Теперь по сути: мне много дают "психология восприятия", "когнитивная психология", "психология творчества", "педагогическая психология" и многие другие психологии. Ибо с их помощью я вижу в мире очень много нового, чего без них бы просто и не видел.
Одни только "конструктивные иллюзии восприятия", "умное восприятие" (апперцепция) и "зрительные окуломоторные структуры (специально для Ольги Владимировны!) " многого стоят.

называть научными терминами то, что коню понятно...

уменя е воспринимать всех людей такими, какие они есть.... умение управлять своими эмоциями и сохранять спокойствие во всех жизненных передрягах....

Ничего, ибо всеотрицающая современная психология не имеет научного обоснования. То есть психологам ничего не известно о современной природе человека и его дуальном сознании. Все об этом есть в источнике. Могу дать

прежде всего понять себя и окружающий мир

это способ понять окружающих и в первую очередь себя. уметь контролировать свои чувства и эмоции, знать о чем думают и что чувствуют люди, даже когда они пытаются это скрыть. И кто бы что там не говорил, что это мол все неправда, эти люди глубоко заблуждаются. Знать психологию значит быть на два шага впереди всех.