Мне страшно почему-то ложиться спать(успокаивающие не помагают),Что делать?

почитайй молитву Отче наш, попроси защиты у Архангела Михаила.

О, Великий Господний Архангел Михаил,
Огненнокрылый Первый Князь и Воевода Сил Небесных,
облеки Сияющим Светом От Духа своего - бронею синепламенною -
мое земное и энергетическое Присутствие и защити во время сна
элементальное тело и Душу от всех развоплощенных сущностей,
энергетических вампиров, ларв, лярв и эссов, от одержания всякого,
дабы ничто, противящееся Воле Бога, не овладело телом моим земным
и не удерживало Душу бессмертную.
Да исполнится сие Во Имя Бога и Именем Бога, Могуществом Твоим,
Великий Михаил, Во Славу Света и во благо моей сокровенной и
истинной сути.
Аминь и Аминь

правильно делаешь что боишься считается что с 12 до 3 нечисть выходит.... и домовой может тебя задушить.... сладких снов

Есть одна хитрость, может, попробуете? Вот вы ложитесь, а спать не хотите, тогда надо сказать себе: ну ладно, всё равно уснуть не смогу, лучше сейчас пойду и сделаю что-нибудь ( зависит от того, кто вы) , раз всё равно сон не идёт, вот только пять минут полежу и встану. Это должно помочь точно также, как когда человек проснулся по будильнику и говорит себе, сейчас встану, вот только три минуточки, а потом- бац - уснул и проспал.

Возможно, переставить кровать - лучшее средство.. . слышали ведь про геопатогенные зоны? :)

Я темноты боюсь. Сплю спокойно, только если со мной комнате ещё кто-нибудь есть. А ты чего боишься - заснуть? Или остаться темноте одной?

Послушать любимую музыку, почитать.

не надо бояться! никто тебе ничего не сделает, люди могут быть гораздо опасней! если хочешь напиши в чем проблема

Мне реально-ОТЧЕ НАШ помогает. Несколько раз от души прочитать не в голос. . и сон приходит..

Поговорите с родным и близким человеком или выговоритесь незнакомцу, которого никогда не увидете. Я боялась не только спать, но и жить после смерти ребенка-помогла любовь родных.

"Включить" приятные воспоминания.

Конкретно какие страхи? в чем выражаются?