Боюсь ложиться спать. Опять приснятся кошмары, что делать? Завтра вставать рано... Измучилась уже неделю снятся кошмары

проблемка с аурой. Могла ее всякой фигней надломить, типа магии, мяса животных, насмотреться боевиков и ужастиков, выпивка спиртного. Посмотри и гороскоп по транзитам, мож черная луна наехала на какую-то твою планету или узел.

Попей корвалолу и погуляй перед сном.

Авка и ник с ярко выраженным мистическим уклоном. Вы сами этих снов хотите - они и приходят. Точнее, притягиваете. Кошмары - это расплата. Они уйдут, когда Вы сами захотите этого. Когда твёрдо скажете НЕТ.

И не ешьте на ночь.

аватар смени

- И это -то в свои 28 ?..

Не дрейфь, прорвемся!

кошмары снятся не для того, чтобы напугать. подсознание о чем-то предупреждает. проанализируйте свои сны и свои страхи. процесс анализа снимает напряжение. а от кошмаров еще никто не умирал, по крайней мере, я лично ни одного подобного случая не наблюдала. я вам не психолог, конечно, но по символизму снов похоже вас чувство вины мучает. и уж точно заявляю вам авторитетно, как бы ни был виноват человек, он не заслуживает, чтобы его людоеды съели даже в апокалиптическом будущем))))))))))))

В Вашем описании - наведённые страхи. Частное мнение: лучше всего в такой ситуации может помочь молитвенная практика ( когда молитва повторяется в течение длительного времени) . Замените мысли о страхах "мечтанием своей мечты" перед сном. Успеха Вам! Обретите СВОЮ силу!

Приведите в порядок свои нервы, старайтесь как можно меньше раздражаться по пустякам, научитесь расслабляться и иногда "отключать" голову и не думать о насущных проблемах.
Перед сном подышите свежим воздухом, примите расслабляющую ванну с ароматной пенкой, подслушайте лёгкую негромкую музыку (возможно даже сочетая с приёмом ванны) , создайте приятный аромат в спальне и неплохо бы каждый день проводить проветривание помещений.
Будьте в гармонии с собой и тогда кошмары отойдут в сторону