Не апатия. не депрессия. а усталость. и просто бесит все... что делать?

Отдохни, милка (милок) , расстроили они тебя, гады такие! :о (

принять хвойную ванну, сходить к парикмахеру - сделать красивую причёску.... можно купить красивое платье или нижнее больё ------------это если вы ещё молоды.... если после 40 - то надо в Храм ходить

валерьяночки попить

В книге «Почему я так устаю? » говорится: «Жизнь никогда не была такой напряженной, как сегодня: не опоздать на самолет, успеть выполнить что-то к сроку, вовремя отвести и забрать детей из детского сада, — список можно продолжать бесконечно» («Why Am I So Tired?»). Вряд ли кого-то удивит, что усталость называют проклятием нашего времени.
▪ Устраивайте перерывы: будь то десятиминутная прогулка или пять минут спокойного, глубокого дыхания. Утром и вечером отводите 15 минут на то, чтобы почитать или о чем-нибудь поразмышлять.
▪ Будьте хозяином положения: окружите себя тем, что доставляет вам радость, — фотографиями, цветами, сувенирами. Планируйте свой день, и для выполнения обязанностей выбирайте наименее напряженное время.
▪ Следите за питанием: как бы вы ни были заняты, никогда не доводите себя до состояния нестерпимого голода и никогда не ешьте всухомятку, чтобы «заморить червячка» . Частые приемы пищи и, кроме того, блюда, в состав которых входят преимущественно овощи и фрукты, помогут вам справляться с усталостью.
▪ Не «застаивайтесь» : физические упражнения, выполняемые в хорошем темпе, снимают стресс, а также повышают удовлетворение достигнутым и дают ощущение того, что вы «владеете ситуацией» . Занятия физкультурой должны приносить радость.

Таже фигня. Собралась к большой воде ( море, лучше океан) .
Растворю это все в ней.
Уверена-поможет.

Отдых, отсып.