Психология

Помогите мне, пожалуйста. У меня апатия и депрессия, очень хочу начать снова радоваться жизни.

Пять лет назад умер мой папа и после этого я сразу психологически повзрослела (не знаю, как правильно донести свою мысль). Потом меня предала самая близкая подруга и, перестрадав год, я сменила школу на лицей. В нем невероятная нагрузка и, казалось бы, не должно быть времени на такие глупые мысли, но на самом деле мне очень одиноко. Внутри образовалась пустота, которую нечем заполнить. Пытаюсь забивать туда учебу, но при этом мечтаю найти настоящую подругу. Я доверяю людям и из-за этого часто оступаюсь. Одиночество приводит меня к депрессии и нежеланию чего-либо делать (учиться, гулять, общаться). Могу иногда выбраться из "норы" и пойти с одноклассниками куда-то, а потом мучаю себя по-поводу "не так вела, не то сказала и т. д". Неуверенность в себе на лицо... Совсем запуталась в своих мыслях и действиях, помогите, пожалуйста, "распутаться"...
Живи так как тебе нравится . Не хочешь ходить куда то не ходи . Главное с катушек не съезжай что ты какая то не такая как другие . Ты и есть не такая . каждый человек индивидуальность . Попробуй спортом заняться .
Наталья Клюева-Венкова
Наталья Клюева-Венкова
2 282
Лучший ответ
Не цепляйся за внешнее. Оно никогда тебя не удовлетворит а ты никогда не удрвлетворишь его. Люди будут: -уходить, критиковать, предовать... у тебя нет ничего и никого кроме себя и своей жизни. Можно всю жизнь впустую пробегать за морковкой перед носом, и плавать в этом болоте, пытаясь найти компромис во всей этой жалкой некчёмности, а можно изучить себя и жизнь и стать полноправным владельцем. Каждый из нас-раб невеждества и хозяин знания.
Понимаешь ...
У многих бывали такие ситуации и надо быть сильнее всего происходящего вокруг тебя ...Утрата близко члена семьи, это само по себе не легкое испытание, но всё же многие вещи необратимы...
Тебе надо прежде всего смирится с этой мыслю и отпустить отца... Жизнь продолжается... Что б выйди из дипресника, надо :
Чаще общается с друзьями, и подруги появятся позже. Надо поменять взгляд на жизнь ...Просто ты потеряла себя на время. Только человек способен понять человека... Надо переключится на что то. Доверять надо, не равняй всех на одного ( ну ) человека . В наше материальное время найдти себе подобных найдти очень тяжёло, но всё же они есть . А то с таким Макаром до суецидники не долеко... Береги себя, и сделай перезагрузку у себя в голове. Чаше общайся с разными людьми.
Жизнь только начинается ;-)
Будь позитивнее, и жизнь переменится
Сходи в Церковь. Уныние это грех и ты стала его рабом.