Психология
Помогите мне, пожалуйста. У меня апатия и депрессия, очень хочу начать снова радоваться жизни.
Пять лет назад умер мой папа и после этого я сразу психологически повзрослела (не знаю, как правильно донести свою мысль). Потом меня предала самая близкая подруга и, перестрадав год, я сменила школу на лицей. В нем невероятная нагрузка и, казалось бы, не должно быть времени на такие глупые мысли, но на самом деле мне очень одиноко. Внутри образовалась пустота, которую нечем заполнить. Пытаюсь забивать туда учебу, но при этом мечтаю найти настоящую подругу. Я доверяю людям и из-за этого часто оступаюсь. Одиночество приводит меня к депрессии и нежеланию чего-либо делать (учиться, гулять, общаться). Могу иногда выбраться из "норы" и пойти с одноклассниками куда-то, а потом мучаю себя по-поводу "не так вела, не то сказала и т. д". Неуверенность в себе на лицо... Совсем запуталась в своих мыслях и действиях, помогите, пожалуйста, "распутаться"...
Живи так как тебе нравится . Не хочешь ходить куда то не ходи . Главное с катушек не съезжай что ты какая то не такая как другие . Ты и есть не такая . каждый человек индивидуальность . Попробуй спортом заняться .
Не цепляйся за внешнее. Оно никогда тебя не удовлетворит а ты никогда не удрвлетворишь его. Люди будут: -уходить, критиковать, предовать... у тебя нет ничего и никого кроме себя и своей жизни. Можно всю жизнь впустую пробегать за морковкой перед носом, и плавать в этом болоте, пытаясь найти компромис во всей этой жалкой некчёмности, а можно изучить себя и жизнь и стать полноправным владельцем. Каждый из нас-раб невеждества и хозяин знания.
Понимаешь ...
У многих бывали такие ситуации и надо быть сильнее всего происходящего вокруг тебя ...Утрата близко члена семьи, это само по себе не легкое испытание, но всё же многие вещи необратимы...
Тебе надо прежде всего смирится с этой мыслю и отпустить отца... Жизнь продолжается... Что б выйди из дипресника, надо :
Чаще общается с друзьями, и подруги появятся позже. Надо поменять взгляд на жизнь ...Просто ты потеряла себя на время. Только человек способен понять человека... Надо переключится на что то. Доверять надо, не равняй всех на одного ( ну ) человека . В наше материальное время найдти себе подобных найдти очень тяжёло, но всё же они есть . А то с таким Макаром до суецидники не долеко... Береги себя, и сделай перезагрузку у себя в голове. Чаше общайся с разными людьми.
Жизнь только начинается ;-)
Будь позитивнее, и жизнь переменится
У многих бывали такие ситуации и надо быть сильнее всего происходящего вокруг тебя ...Утрата близко члена семьи, это само по себе не легкое испытание, но всё же многие вещи необратимы...
Тебе надо прежде всего смирится с этой мыслю и отпустить отца... Жизнь продолжается... Что б выйди из дипресника, надо :
Чаще общается с друзьями, и подруги появятся позже. Надо поменять взгляд на жизнь ...Просто ты потеряла себя на время. Только человек способен понять человека... Надо переключится на что то. Доверять надо, не равняй всех на одного ( ну ) человека . В наше материальное время найдти себе подобных найдти очень тяжёло, но всё же они есть . А то с таким Макаром до суецидники не долеко... Береги себя, и сделай перезагрузку у себя в голове. Чаше общайся с разными людьми.
Жизнь только начинается ;-)
Будь позитивнее, и жизнь переменится
Сходи в Церковь. Уныние это грех и ты стала его рабом.
Похожие вопросы
- Что делать, если я не могу справиться с депрессией? Очень хочу умереть. Это чувство меня не покидает. Помогите
- Очень хочу начать изучать психологию. С чего начать?
- У меня хроническая апатия, но депрессии как таковой не заострялось .Я был в психиатрической лечебнице, а после нее...
- Что делать, когда тебя и твоих близких засасывает в болото апатии и депрессии?
- Депрессия ...Что мне делать? Так не хватает поддержки, мне очень тяжело, помогите мне, пожалуйста, люди добрые (
- Как снова радоваться жизни?
- ничего не хочу, ничего мне неинтересно. что со мной? Постоянная апатия и депрессия, как от этого избавиться?
- Как избавиться от апатии при депрессии? Если от самой депрессии не избавиться
- Апатия -признак депрессии...?
- Чем отличается апатия от депрессии?