Психология

ничего не хочу, ничего мне неинтересно. что со мной? Постоянная апатия и депрессия, как от этого избавиться?

Могу предположить жизненную усталость, когда человек понимает, что попытки изменить что-то в большей части случаев заканчивается неудачей, по независимым от тебя причинам, и как ты не бейся - результат остаётся прежним. Для избавления от такого состояния следует физически загрузить организм. Суть метода - дать организму предельную физическую нагрузку: бег, тяжёлая атлетика или дрова рубить, как Челентано в фильме "Укрощение строптивого". Заниматься надо до изнеможения, чтобы в голове не осталось ни одной дурной мысли. При правильном настрое депрессия уже не кажется такой страшной и постепенно проходит. Да, и вкратце о другом варианте, когда депрессия наступает от усталости от жизни, от нелюбви к себе и серости дней. Для этого случая помогает кардинальная смена обстановки, людей, и даже питания. С таким депресняком советую на море. Оно лечит безотказно)
Anna Mihaylova
Anna Mihaylova
65 419
Лучший ответ
Татьяна Куташева Три года живу в Сочи на море - не помогло вообще. И физическая нагрузка не помогла - йога, бег в гору. Вранье
Моя американская подруга по ночам бесплатно
дежурит в больнице при чужих старушках ("иначе они умрут").
Говорит, помогает...
Смотря что вы готовы делать, чтобы решить проблему.
ЛS
Лидия Smarta
67 078
Заняться собой. Я серьезно. Сходите к косметологу и купите новое платье.
Яна Шабловская
Яна Шабловская
67 487
Rabota ..
Анна Фалина
Анна Фалина
77 214
Татьяна Куташева Я ее ненавижу
Съесть вкусненького и посмотреть комедию, или послушать красивую музыку и гулять-гулять.)
ОО
Ольга Очкина
75 585
Это достаточно просто понять. Подобное бывает тогда, когда сознание расширяется. И поэтому меняется восприятие - знакомые вещи начинают казаться скучными. Но это лишь потому, что незаметными остаются многие другие вещи. Нужно просто постараться их заметить.
нил дональд уолш.
Mahbuba Islamovna
Mahbuba Islamovna
71 872
парня найди
Татьяна Полыко
Татьяна Полыко
62 487
Татьяна Куташева А мне нет. Ха ха
Это планетарное воздействие.
Лечится увлечениями и медитациями.
Если нет желания - тяпку в руки и в огород.
Natalia Mikheeva
Natalia Mikheeva
50 940
Татьяна Куташева Нету огорода, от дома уже тошнит. Не помогает ничего, любая работа вгоняет только еще глубже в депрессию
Наталья Й
Наталья Й
42 290
Татьяна Куташева Самоубийство - грех, нельзя
Тебе надо отбросить принципы и установки в сторону. Найти парня для секса. И отдаться по полной. И ещё конечно спорт помогает.
Анна Грознова
Анна Грознова
28 587
Татьяна Куташева Не помогает, ппробовала уже и секс и спорт, только хуже
влюбится - самый легкий путь
Ольга Галай
Ольга Галай
16 371
Татьяна Куташева Пробовала, не помогает. Да и не люблю людей
Упасть на дно болота. До полного разложения.
MG
Marina Golovca
15 327
20 капель коньяку не пробовала !!!
Татьяна Куташева Не помогает, ничего не меняется
Это все страна в которой живете угнетает, надо съездить отдохнуть в нормальные страны
Лера Плоская
Лера Плоская
7 892
Татьяна Куташева денег нет, так что вариантов нет
Так смотря чем это вызвано... может кризис какой в жизни и пора что-то переоценивать, менять взгляды и отношение к жизни или конкретной ситуации.
Может у вас какое-то заболевание физиологическое началось.

Так же, усугублять подобные состояния может нехватка магния в организме.
http://ialive.ru/pitanie/mineraly/makroelementy/magnij-v-produktah-pitaniya.html
Подберите для себя продукт, содержащий магний в большом количестве и включите в ежедневный рацион.

Еще посоветовал бы пить какао.. очень хороший природный антидепрессант и в целом улучшает работу головного мозга. Пить вместо чая, например.. желательно -тоже на постоянной основе.
Но оно довольно аллергенное.. так что сначала - убедиться, нет ли на него у вас аллергии.
AM
Aneka Meyers
3 861
Выйди на улицу, завались в пивнуху