Апатия и депрессия что делать?

1.Начните помогать другим.
2. Спортзал.
Если не поможет два первых
3. К доктору.

Переживать.

Найти причину и стараться исправить...

Танцевать!

concertzaal


Хозяин попугая вылечил депрессию птицы танцами.


У попугаев бывает депрессия из-за которой они выдёргивают свои перья. Так случилось и с попугаем на видео — какаду потерял почти всё своё оперение.


Хозяин решил помочь своему питомцу справиться с недугом, и начал каждый день с ним танцевать. Через полгода у какаду отросли перья и улучшилось настроение — он научился танцевать по новому.

Почему надело? Есть проблемы со здоровьем? Проблемы в жизни?
Если в этом плане у вас все нормально...
Значит... на вас насел шайтан... и хочет что бы пошли против воли Аллаха

Перстать общаться с теми после кого это состояние усиливается, перестать смотреть новости по телеку и интернету, хотя бы недели на 2.

Сожрать кусок апатита и запить депрессовкой.

Получите консультацию психолога и психиатра.

Вы разобрались почему так случилось?
Если выводы сделали неверные то так и будет и возможно хуже.
Какие ранее меры принимали для выхода из положения?
Как душа видит, напоминает о вариантах решения?
Всё начинается даже не с мысли , а с впечатления. Потом желание с мечтами, потом действия.
Вот прям с вечера если заняты днём и молитесь Богу правды, любви, веры в жизнь. Настраивайтесь. Утром силы будут если мнительности не поддаться, а там глядишь и увидите свет в окошке, только иди и не оглядывайся. Упал и опять поднялся... . не вы но миллиарды это прошли, а кто с достоинством то вообще взлетели круто в жизни.

Мне помог оздоровительный пансионат, пиши адрес.

ныть