Психология
Это просто душевный пипец какой то! Как жить?
Я уже 2 недели депрессую меня все раздрожает... Мне 17 я в 11-ом классе... Меня так школа достала, этот город достал, эти люди, ученики, некоторые друзья, родители, брат, все все все!!! Знаете, обычно такое бывает, но не надолго и проходит быстро....А тут мне с каждым днем хуже! Я стала замечать, что я как ребенок веду себя... А вчера вообще бегала в раздевалку 4 раза, что бы поменять номерок на счастливое число... А в школе еще хуже у меня буквально отношения с учителями и одноклассниками портятся... Поэтому каждое утро у меня боязнь идти в школу... И даже заметила, что физически здоровье портится, болит постоянно голова, кружится и сердце колит....У меня такое ощущение, что все против меня, все меня ненавидят, никому я ненужна! Как мне быть в такой ситуации?
Мой тебе совет - уходи в искусство, которое любишь, сидя на уроках - пусть в голове звучит та музыка, которая нравится. Так же надевай наушники, включай плейер - и уходи из города, либо уходи в незнакомые районы. Сейчас осень - самое время для дождливых одиноких прогулок. Замыкайся в себе, стань для других более циничной. Номерок-ерунда, специально бери тринадцатый. Одноклассники достают - не показывай злости, достань сама так, чтобы дорогу к твоей парте забыли. И главное - умей даже в переполненном автобусе уходить в себя, в лучезарное одиночество.
Настя, срочно фитнес, йогу, восточные танцы. Обязательно упражнения на уровне грудного- плечевого пояса, снимают депрессию. мысли в порядок приведи: чего боишься? ЕГЭ? Не морочься даже. Хрен с ним, не сдашь- мудрее будешь, работать пойдешь, много чего нового узнаешь- увидишь. Тише едешь- дальше будешь. При любом раскладе жизнь интересна и дорога!
Скоро каникулы, дотяни уж и поезжай куда- нибудь на экскурсию, нужна смена обстановки и побольше инфы: музей, театры.
Иди волонтером, есть у вас в городе такие, наверняка. Помогай людям, нуждающимся в слове, поддержке.
Сама себя вытягивай за волосы из того сотсояния. Под лежачий камень вода не течет.
Удачи!!!
Скоро каникулы, дотяни уж и поезжай куда- нибудь на экскурсию, нужна смена обстановки и побольше инфы: музей, театры.
Иди волонтером, есть у вас в городе такие, наверняка. Помогай людям, нуждающимся в слове, поддержке.
Сама себя вытягивай за волосы из того сотсояния. Под лежачий камень вода не течет.
Удачи!!!
Иноят Мамаджанова
6 943
расслабляться надо.. .
я вот сейчас расслабляюсь, раскумарился.., надо искать альтернативу этому ужасу, т е находишь как бы другое в жизни, ну не обязательно раскумар, это может быть состояние просто. .
у меня тоже в своё время была такая депрессия что я не знаю как я жив остался
я вот сейчас расслабляюсь, раскумарился.., надо искать альтернативу этому ужасу, т е находишь как бы другое в жизни, ну не обязательно раскумар, это может быть состояние просто. .
у меня тоже в своё время была такая депрессия что я не знаю как я жив остался
Похожие вопросы
- Психологи и просто душевные люди, помогите советом!
- Просто объясните мне, какой смысл если жить не хочется? если жизнь идёт лишь в боль? если силы кончились...
- я уже почти 4 месяца не могу смириться со смертью мужа!. просто схожу с ума.. не умею жить.. всё не так должно быть
- Бог меня создал такой, что меня просто незачто любить, для чего тогда жить? В монастыре-то хоть возмут такую?
- Бывало ли в вашей жизни так, что вы просто не знали как и зачем жить дальше?
- Бывало ли в вашей жизни так, что вы просто не знали как и зачем жить дальше?
- вопрос не так прост как кажется но ответить можно просто... Обязательно ли мужчине и женщине жить всю жизнь вместе?...)
- суицид? (внутри) когда не хочеться денег любви и просто ничего не хочеться и даже жить что делать в такие минуты
- культура для чего нужна? живопись, кино, музыка и т п? просто что бы не скучно было жить? но для прогресса она не нужна?
- КАк понять любит ли женщину мужчина или ему просто с ней удобно и спокойно жить?