Скажите , я очень злая. потому что у меня все плохо! Что мне делать?

ваша злость от вашей гордыни, сами вы от гордыни не избавитесь, есть два, пути, первый -вы сами идёте в православный храм, исповедываетесь и причащаетесь, второй путь -обстоятельства жизни заставят вас прочувствовать унижение, по другому вы от гордыни не избавитесь

ПОЧЕМУ Вы завидуете, а не живёте так, как Вам нравится у других? ЧТО Вам мешает иметь всё то-же самое? Ответьте честно сама себе на эти вопросы, не ища оправданий, просто ответьте ЧЕСТНО. Сами удивитесь, что узнаете о себе. А дальше? ИЗБАВЛЯЙТЕСЬ от всего, что не понравится в своих ответах о себе. Если Вы и в самом деле ХОТИТЕ получить всё то, чему сейчас завидуете.

Что ж, пока Вы так думаете - Вы действительно не сможете ничего проконтролировать.
Вообще насколько я знаю, при слове "контроль" люди обычно думают что-то типа "вдохнуть-выдохнуть и держать себя в руках", следить с кнутом за своими мыслями и иными способами ломать привычный ход событий в мозгах.
Можно попробовать ещё один фокус. Его прелесть в том, что вначале там не нужно практически ничего контролировать. Этакая лазейка для лентяев) ) Просто время от времени, сидя дома, когда нечем будет заняться, задавайтесь вопросами типа "А почему это меня так цепляет? ", "Ну и что? ", "А что это даёт мне? ", "А это точно МНЕ нужно, а не кому-то там? ". Ну и, соответственно, отвечайте. Не спеша, честно и обстоятельно. Задались вопросом на тему чего-либо, представили ситуацию и думаете: "И что, мне это действительно нужно? ".
Если нужно - хорошо, на заметку. Если не нужно, то и из головы вон. Наведите порядок в своих мыслях. Это будет отличным началом к изменениям. Если, конечно, Вы их действительно хотите, а не просто свою боль и досаду на саму себя решили сбросить.. .
P.S. А почему столько грусти в фразе "Мне 22"? Это что, уже старческий возраст? Или просто сердобольные "доброжелатели" затрахали со своими "на других посмотри, все уже замужние, с детьми ходят"? Так шлите по известному адресу! Он для того и придуман, в конце концов...

Что делать? Начинать ВИДЕТЬ! Пока Вы просто "НЕ НА ВИДИТЕ", как бы не туда смотрите. Начинайте с того что задайте себе вопросы, почему я считаю себя хуже других, почему, откуда у меня это убеждение, и моё ли оно или кто то мне это внушил? То что Вы будете плохой мамой, то что забеременеете от "козла", то что выйдете замуж за него же, кто и зачем это Вам внушил?)) ) Это всё иллюзия, Вы Бог в "своём мире" и Вам решать как и кем быть! Это определяющее, поймёте это, всё остальное отпадёт как шелуха.

против этого есть одно средство --выйти замуж тогда вы будете счастливы почитайте отто вейнингера его"пол и характер" может тогда глубже разберётесь в том чего вам не хватает я лично считаю что женщина может быть счастлива и не замужем и без детей и не будучи беременной правда я к таким не принадлежу и вы думаю тоже

Посмотри фильм "Секрет",который идёт полтора часа в нете найдёшь. Всё поймешь.

Сегодняшним состоянием Вы можете что-то отдалить от себя, но не приблизить. Успокойтесь, всё Ваше придет в своё время и завидовать глупо, Вы на поезд не опаздываете. Ошибок сейчас можно наделать в очень короткий срок - много, а расхлёбывать придется всю жизнь.