Психология

Компьютерная игровая зависимость.

Я хочу выбраться из компьютерной игровой зависимости в которую влез 3 года назад сижу сутками на пролет не скем не общаюсь выхожу только по праздникам или на дни рождения недавно выгнали с колледжа за прогулы теперь я еще и депресирую раньше был веселым активным было много друзей имел по боксу 2 взрослый разряд Не было проблем с противоположным полом что стало причиной не знаю много раз копался в себе возможно потеря мне близкого человека или моя враждебная стеснительность вобщем пропал смысл что либо делать или к чему либо стремиться к психологу не пойду 100% что можете посоветовать буду рад любым советом. спс.
АП
Александра Подобуева
71
Было у меня такое дело... .
выход "прост"....как только понимаешь и чувствуешь что вязнешь в болоте (многочасового сидения) и происходит явно что то "нехорошее" с тобой ...выклячай комп! с чётким пониманием "автостопа"....не надо его выкидывать.... из крайности в крайность)... просто в тот миг как почувствуешь "я уже вязну в болоте"....вот сразу и выключай его нафиг!... НЕМЕДЛЯ НИ МИНУТЫ!... если промедлил один раз.... будет и второй раз.... потом третий.... а потом уже и "шестое дыхание" открылось.... и вообще о компа не отойти (на много часов).... так что совет простой-ЕСЛИ ВИДИШЬ ЧТО ВЯЗНЕШЬ- ИМЕЙ МУЖЕСТВО ОСТАНОВИТЬСЯ... .
а то это похоже на "помогите! но я себе помогать небуду!))))).... так что Успехов!
не ты первый... этой фигнёй страдаешь))))....
ОК
Олеся Калинина
7 319
Лучший ответ
тадо самому себе дать программу и переключиться на реальную жизнь, найти занятие. которое будет забирать много времени, например вязать, что-то интересное читать, гулять и т. д. Главное сила воли
Екатерина Ширинкина
Екатерина Ширинкина
63 722
Простейший способ - это отформатировать винт магнитом и выкинуть из дома (или раздать друзьям на месяцок-другой) все консоли. От мобилы тоже на пару месяцев стоит избавиться. Ничего не делается само по себе - чтобы от чего-то избавиться - надо себя заставить.
Светлана Бермишева
Светлана Бермишева
15 385
Совет очень простой и радикальный = избавь себя от компьютера, и тебе откроется вся красота окружающего мира. Ну, поскучаешь недельку=другую, и успокоишься.
УО
Усергуль Ольга Мажинова
9 444
как я говорю, то что Вы задали этот вопрос, значит уже решили проблему на 50% (!)
зачем возвращаться в прошлое, вы и не потеряли настоящее с играми, у меня друг постоянно играет.. и как тока мне даст зелёный свет в отношениях.. приблизит меня к себе, позволит больше чем сейчас. . я буду отвлекать его =))
тока одно из прошлого возьмите - учёбу! не важно в том же колледже, в универе, в др.. . но учитесь, это будет первая ступенечка, не главная.. это мизер для Вас.
откройте какой-нить сайт города - афиши, объявы.. может кто что продаёт нужное, вам для хобби нового - мотоцикл там ))) или машинку ))... в киношку сгоняйте, пересмотрите все новинки фильмов - задайтесь целью =)
играйте теперь в реальном мире. . это тоже затягивает...
ЮМ
Юля Милова
3 987

Похожие вопросы